Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 491 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 5,2 g 19%
- Sucres 0,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 7,5 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 11 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 15 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 19 g | 140 g | 63 g |
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Questions sur : Chips de maïs
Comment faire des nachos avec des chips de maïs ?
Étalez-les sur une plaque, ajoutez du fromage râpé et des garnitures déjà cuites, puis enfournez à 180 °C pendant 5 à 8 minutes, juste le temps que le fromage fonde. Servez aussitôt pour qu’elles restent croustillantes.
Avec quelles sauces servir les chips de maïs ?
Elles se marient particulièrement bien avec la salsa, le guacamole et une sauce au fromage. Servez les sauces à part ou dans de petits bols : les chips ne ramolliront pas avant d’être mangées.
Comment conserver un paquet de chips de maïs ouvert ?
Chassez l’air du paquet, repliez l’ouverture et fermez-la avec une pince, ou transférez les chips dans une boîte hermétique. Gardez-les dans un placard sec, loin de la vapeur et de la chaleur.
Comment rendre des chips de maïs ramollies croustillantes ?
Étalez-les en une seule couche sur une plaque et passez-les 3 à 5 minutes au four à 160 °C. Laissez-les refroidir une minute : elles croustillent davantage en refroidissant.
Peut-on faire des chips de maïs maison avec des tortillas ?
Oui. Coupez des tortillas de maïs en triangles, badigeonnez-les légèrement d’huile et faites-les cuire à 200 °C pendant 8 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Surveillez la fin : elles brunissent vite.
Comment éviter que les chips de maïs se cassent quand on les trempe ?
Choisissez une chips entière et assez large, puis trempez seulement un bord dans une sauce épaisse. Les sauces très liquides et les bols trop remplis font casser les chips plus facilement.
Source : ausnut F003198 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues