Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
snacks à base de maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
526
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides61 g
Lipides30 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 526 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 30 g 39%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 5,5 g —
- Sodium 909 mg 40%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 39 µg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 8,4 mg 56%
- Vitamine K 15,5 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Biotine (B7) 1,3 µg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 71 mg 5%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 329 mg 7%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 6 g | 61 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 9 g | 91 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 12 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 15 g | 152 g | 76 g |
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- Soufflés de maïssoufflé, sans sel ajouté379 kcal / 100 g
Questions sur : snacks à base de maïs
Combien de calories dans 100 g de snacks à base de maïs ?
100 g de snacks à base de maïs : 526 kcal, 6 g de protéines, 61 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de snacks à base de maïs ?
50 g de snacks à base de maïs : 263 kcal, 3 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de snacks à base de maïs ?
150 g de snacks à base de maïs : 789 kcal, 9 g de protéines, 91 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de snacks à base de maïs ?
200 g de snacks à base de maïs : 1052 kcal, 12 g de protéines, 122 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de snacks à base de maïs ?
250 g de snacks à base de maïs : 1315 kcal, 15 g de protéines, 152 g de glucides et 76 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-645 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
