Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Snack de maïs saveur oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
extrudés, base de maïs, saveur
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 499 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 3,9 g 14%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 950 mg 41%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 110 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 21,3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 10,6 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 1 portion | 28,4 g | 141 | 2,2 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 283 | 4,4 g | 35 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 424 | 6,5 g | 52 g | 19 g |
| 4 portions | 113,4 g | 566 | 8,7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
Questions sur : Snack de maïs saveur oignon
Combien de calories dans 100 g de snack de maïs saveur oignon ?
100 g de snack de maïs saveur oignon : 499 kcal, 7,7 g de protéines, 61 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de snack de maïs saveur oignon ?
1 portion (28,4 g) de snack de maïs saveur oignon : 141 kcal, 2,2 g de protéines, 17 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de snack de maïs saveur oignon ?
2 portions (56,7 g) de snack de maïs saveur oignon : 283 kcal, 4,4 g de protéines, 35 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de snack de maïs saveur oignon ?
½ portion (14,2 g) de snack de maïs saveur oignon : 71 kcal, 1,1 g de protéines, 8,7 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de snack de maïs saveur oignon ?
3 portions (85,1 g) de snack de maïs saveur oignon : 424 kcal, 6,5 g de protéines, 52 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de snack de maïs saveur oignon ?
4 portions (113,4 g) de snack de maïs saveur oignon : 566 kcal, 8,7 g de protéines, 69 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de snack de maïs saveur oignon ?
50 g de snack de maïs saveur oignon : 250 kcal, 3,9 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de snack de maïs saveur oignon ?
150 g de snack de maïs saveur oignon : 749 kcal, 12 g de protéines, 92 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167948 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues