Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, base de maïs, extrudé, oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
extrudé, base de maïs
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 500 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 3,9 g 14%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 950 mg 41%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 110 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 21,3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 10,6 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 19 g | 153 g | 57 g |
Questions sur : Grignotises, base de maïs, extrudé, oignon
Combien de calories dans 100 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon ?
100 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon : 500 kcal, 7,7 g de protéines, 61 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon ?
50 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon : 250 kcal, 3,9 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon ?
150 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon : 750 kcal, 12 g de protéines, 92 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon ?
200 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon : 1000 kcal, 15 g de protéines, 122 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon ?
250 g de grignotises, base de maïs, extrudé, oignon : 1250 kcal, 19 g de protéines, 153 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4091 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues