Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 468 kcal —
  • Protéines 7.2 g 14%
  • Glucides 54.9 g 20%
  • Lipides 22.6 g 29%
  • Acides gras saturés 3.2 g 16%
  • Fibres 7.5 g 27%
  • Sodium 15 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamine B6 0.3 mg 17%
  • Folates (B9) 105 µg 26%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 160 mg 12%
  • Fer 2.5 mg 14%
  • Magnésium 105 mg 25%
  • Phosphore 248 mg 20%
  • Potassium 179 mg 4%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.12 mg 13%
  • Manganèse 0.43 mg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4687.2 g54.9 g22.6 g
50 g50 g2343.6 g27.5 g11.3 g
150 g150 g70210.8 g82.4 g33.9 g
200 g200 g93614.4 g109.8 g45.2 g
250 g250 g117018 g137.3 g56.5 g

Questions sur : Coquille à taco, cuite, sans sel

Combien de calories dans 100 g de coquille à taco, cuite, sans sel ?

100 g de coquille à taco, cuite, sans sel : 468 kcal, 7.2 g de protéines, 54.9 g de glucides et 22.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de coquille à taco, cuite, sans sel ?

50 g de coquille à taco, cuite, sans sel : 234 kcal, 3.6 g de protéines, 27.5 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de coquille à taco, cuite, sans sel ?

150 g de coquille à taco, cuite, sans sel : 702 kcal, 10.8 g de protéines, 82.4 g de glucides et 33.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de coquille à taco, cuite, sans sel ?

200 g de coquille à taco, cuite, sans sel : 936 kcal, 14.4 g de protéines, 109.8 g de glucides et 45.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de coquille à taco, cuite, sans sel ?

250 g de coquille à taco, cuite, sans sel : 1170 kcal, 18 g de protéines, 137.3 g de glucides et 56.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues