Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 445 kcal —
  • Protéines 8,7 g 17%
  • Glucides 67 g 24%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 2,9 g 15%
  • Fibres 4,8 g 17%
  • Sodium 1003 mg 44%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24 µg 3%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folates (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 159 mg 12%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 97 mg 23%
  • Phosphore 318 mg 25%
  • Potassium 272 mg 6%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,44 mg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4458,7 g67 g15 g
50 g50 g2234,4 g33 g7,6 g
150 g150 g66813 g100 g23 g
200 g200 g89017 g134 g30 g
250 g250 g111322 g167 g38 g

Questions sur : Grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères

Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères ?

100 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères : 445 kcal, 8,7 g de protéines, 67 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères ?

50 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères : 223 kcal, 4,4 g de protéines, 33 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères ?

150 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères : 668 kcal, 13 g de protéines, 100 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères ?

200 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères : 890 kcal, 17 g de protéines, 134 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères ?

250 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho, légères : 1113 kcal, 22 g de protéines, 167 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues