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Chips de banane plantain
Calories et valeurs nutritionnelles
salées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 531 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 30 g 38%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 202 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 69 µg 8%
- Vitamine C 32,1 mg 36%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5 mg 34%
- Vitamine K 28,6 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 71 mg 17%
- Phosphore 78 mg 6%
- Potassium 786 mg 17%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2,3 g | 60 g | 30 g |
| 1 portion | 28,4 g | 151 | 0,6 g | 17 g | 8,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 301 | 1,3 g | 34 g | 17 g |
| ½ portion | 14,2 g | 75 | 0,3 g | 8,6 g | 4,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 452 | 1,9 g | 51 g | 25 g |
| 4 portions | 113,4 g | 602 | 2,6 g | 68 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3,4 g | 91 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4,6 g | 121 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5,7 g | 151 g | 74 g |
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Questions sur : Chips de banane plantain
Combien de calories dans 100 g de chips de banane plantain ?
100 g de chips de banane plantain : 531 kcal, 2,3 g de protéines, 60 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de chips de banane plantain ?
1 portion (28,4 g) de chips de banane plantain : 151 kcal, 0,6 g de protéines, 17 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de chips de banane plantain ?
2 portions (56,7 g) de chips de banane plantain : 301 kcal, 1,3 g de protéines, 34 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de chips de banane plantain ?
½ portion (14,2 g) de chips de banane plantain : 75 kcal, 0,3 g de protéines, 8,6 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de chips de banane plantain ?
3 portions (85,1 g) de chips de banane plantain : 452 kcal, 1,9 g de protéines, 51 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de chips de banane plantain ?
4 portions (113,4 g) de chips de banane plantain : 602 kcal, 2,6 g de protéines, 68 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de banane plantain ?
50 g de chips de banane plantain : 266 kcal, 1,1 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de banane plantain ?
150 g de chips de banane plantain : 797 kcal, 3,4 g de protéines, 91 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
