Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 10.2 g 20%
- Glucides 44.8 g 16%
- Lipides 1.5 g 2%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4.1 g 15%
- Sucres 6.1 g —
- Sodium 439 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.32 mg 2%
- Vitamine K 1.5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 76 µg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9.8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 2.8 mg 15%
- Magnésium 51 mg 12%
- Phosphore 142 mg 11%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 1.4 mg 62%
- Sélénium 28.7 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10.2 g | 44.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.1 g | 22.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15.3 g | 67.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20.4 g | 89.6 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25.5 g | 112 g | 3.8 g |
Questions sur : Bagel complet
Combien de calories dans 100 g de bagel complet ?
100 g de bagel complet : 250 kcal, 10.2 g de protéines, 44.8 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bagel complet ?
50 g de bagel complet : 125 kcal, 5.1 g de protéines, 22.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bagel complet ?
150 g de bagel complet : 375 kcal, 15.3 g de protéines, 67.2 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bagel complet ?
200 g de bagel complet : 500 kcal, 20.4 g de protéines, 89.6 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bagel complet ?
250 g de bagel complet : 625 kcal, 25.5 g de protéines, 112 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7067 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues