Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cornets de glace, type biscuit ou gaufrette
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 417 kcal —
- Protéines 8.1 g 16%
- Glucides 76 g 28%
- Lipides 6.9 g 9%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 6 g —
- Sodium 256 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.78 mg 5%
- Vitamine K 1.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
- Niacine (B3) 4.4 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 173 µg 43%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 3.6 mg 20%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 112 mg 2%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Cuivre 0.2 mg 23%
- Manganèse 0.57 mg 25%
- Sélénium 4.8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.1 g | 76 g | 6.9 g |
| 1 portion | 28.4 g | 118 | 2.3 g | 21.5 g | 2 g |
| 2 portions | 56.7 g | 236 | 4.6 g | 43.1 g | 3.9 g |
| ½ portion | 14.2 g | 59 | 1.1 g | 10.8 g | 1 g |
| 3 portions | 85.1 g | 355 | 6.9 g | 64.6 g | 5.9 g |
| 4 portions | 113.4 g | 473 | 9.2 g | 86.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.1 g | 38 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12.2 g | 114 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16.2 g | 152 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20.3 g | 190 g | 17.3 g |
Questions sur : Cornets de glace, type biscuit ou gaufrette
Combien de calories dans 100 g de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
100 g de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 417 kcal, 8.1 g de protéines, 76 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
1 portion (28.4 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 118 kcal, 2.3 g de protéines, 21.5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
2 portions (56.7 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 236 kcal, 4.6 g de protéines, 43.1 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
½ portion (14.2 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 59 kcal, 1.1 g de protéines, 10.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
3 portions (85.1 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 355 kcal, 6.9 g de protéines, 64.6 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
4 portions (113.4 g) de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 473 kcal, 9.2 g de protéines, 86.2 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
50 g de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 209 kcal, 4.1 g de protéines, 38 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette ?
150 g de cornets de glace, type biscuit ou gaufrette : 626 kcal, 12.2 g de protéines, 114 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues