Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wafer cone
Calories et valeurs nutritionnelles
ice cream
424
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,4 g
Glucides79 g
Lipides7,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 424 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 79 g 29%
- Lipides 7,4 g 9%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 7,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 4,2 mg 23%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,68 mg 30%
- Sélénium 5,6 µg 10%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,4 g | 79 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 118 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 158 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 197 g | 19 g |
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- Cornets de glace type biscuit ou gaufrette417 kcal / 100 g
Questions sur : Wafer cone
Combien de calories dans 100 g de wafer cone ?
100 g de wafer cone : 424 kcal, 7,4 g de protéines, 79 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wafer cone ?
50 g de wafer cone : 212 kcal, 3,7 g de protéines, 39 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wafer cone ?
150 g de wafer cone : 636 kcal, 11 g de protéines, 118 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wafer cone ?
200 g de wafer cone : 848 kcal, 15 g de protéines, 158 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wafer cone ?
250 g de wafer cone : 1060 kcal, 19 g de protéines, 197 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 133 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
