Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cream waffle
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines4,9 g
Glucides24 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 344 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 25 g 33%
- Acides gras saturés 17 g 84%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 228 mg 10%
- Cholestérol 50,6 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 196 µg 22%
- Vitamine C 0,46 mg 1%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,58 mg 4%
- Vitamine K 7,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 56,9 mg 4%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 13,3 mg 3%
- Phosphore 75,3 mg 6%
- Potassium 112 mg 2%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 23,5 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,9 g | 24 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,4 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 7,3 g | 36 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9,7 g | 48 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 12 g | 60 g | 64 g |
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Questions sur : Cream waffle
Combien de calories dans 100 g de cream waffle ?
100 g de cream waffle : 344 kcal, 4,9 g de protéines, 24 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cream waffle ?
50 g de cream waffle : 172 kcal, 2,4 g de protéines, 12 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cream waffle ?
150 g de cream waffle : 516 kcal, 7,3 g de protéines, 36 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cream waffle ?
200 g de cream waffle : 688 kcal, 9,7 g de protéines, 48 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cream waffle ?
250 g de cream waffle : 860 kcal, 12 g de protéines, 60 g de glucides et 64 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32836 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues