Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Croissant
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines8,3 g
Glucides43 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 373 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 9,8 g 49%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 330 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 166 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 9 µg 30%
- Folates (B9) 47 µg 12%
Minéraux
- Calcium 75 mg 6%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
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Questions sur : Croissant
Combien de calories dans 100 g de croissant ?
100 g de croissant : 373 kcal, 8,3 g de protéines, 43 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de croissant ?
50 g de croissant : 187 kcal, 4,2 g de protéines, 22 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de croissant ?
150 g de croissant : 560 kcal, 13 g de protéines, 65 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de croissant ?
200 g de croissant : 746 kcal, 17 g de protéines, 87 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de croissant ?
250 g de croissant : 933 kcal, 21 g de protéines, 108 g de glucides et 49 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-988 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues