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Riz au lait
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
104
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides19 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 12 g —
- Sodium 44 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 96 mg 7%
- Fer 0,21 mg 1%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 7,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5,9 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7,4 g | 47 g | 4,3 g |
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Questions sur : Riz au lait
Combien de calories dans 100 g de riz au lait ?
100 g de riz au lait : 104 kcal, 2,9 g de protéines, 19 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz au lait ?
50 g de riz au lait : 52 kcal, 1,5 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz au lait ?
150 g de riz au lait : 156 kcal, 4,4 g de protéines, 28 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz au lait ?
200 g de riz au lait : 208 kcal, 5,9 g de protéines, 37 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz au lait ?
250 g de riz au lait : 260 kcal, 7,4 g de protéines, 47 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) E1069 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
