Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, riz, prêt-à-manger
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 12 g —
- Sodium 97 mg 4%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 7,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 95 mg 7%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 3,2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,2 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4,8 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 6,5 g | 36 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 8,1 g | 45 g | 5,4 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, riz, prêt-à-manger
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger ?
100 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger : 108 kcal, 3,2 g de protéines, 18 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger ?
50 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger : 54 kcal, 1,6 g de protéines, 9 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger ?
150 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger : 162 kcal, 4,8 g de protéines, 27 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger ?
200 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger : 216 kcal, 6,5 g de protéines, 36 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger ?
250 g de dessert, pouding, riz, prêt-à-manger : 270 kcal, 8,1 g de protéines, 45 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4247 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
