Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, préparé avec du lait à 2 % de M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1,8 g 2%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sodium 77,6 mg 3%
- Cholestérol 7,4 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58,1 µg 6%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
Minéraux
- Calcium 112 mg 9%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 10,9 mg 3%
- Phosphore 88,6 mg 7%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 2,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Aliments similaires
- Riz au laitavec du sucre et une garniture à la cannelle123 kcal / 100 g
- Pouding au rizfait maison, au lait demi-écrémé127 kcal / 100 g
- Dessert pouding vanille mélange sec instantané préparé avec lait 2% m.g.mélange sec, instantané, préparé avec lait 2% M.G.82 kcal / 100 g
- Dessert pouding banane mélange sec régulier préparé avec lait 2% m.g.mélange sec, régulier, préparé avec du lait à 2 % de m.g.81 kcal / 100 g
- Pudding à la vanillemélange sec, régulier, préparé avec du lait entier113 kcal / 100 g
- Pouding à la bananemélange sec, régulier, préparé avec du lait à 2 %101 kcal / 100 g
- Puddingpréparation en poudre, préparé121 kcal / 100 g
- Flan au laitpréparation en poudre388 kcal / 100 g
- Bouillie de rizpréparée avec du lait demi-écrémé72 kcal / 100 g
- Préparation pour pouding au chocolatpréparation en poudre, régulier362 kcal / 100 g
Questions sur : Dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 82 kcal, 3,3 g de protéines, 13 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 41 kcal, 1,6 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 123 kcal, 4,9 g de protéines, 19 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 164 kcal, 6,6 g de protéines, 26 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, pouding, riz, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 205 kcal, 8,2 g de protéines, 32 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4261 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
