Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
avec raisins secs, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0,4 g 2%
- Sucres 16 g —
- Sodium 46 mg 2%
- Cholestérol 6,3 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49,6 µg 6%
- Vitamine C 0,24 mg 0%
- Vitamine D 0,78 µg 4%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,29 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 96,9 mg 7%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 15,3 mg 4%
- Phosphore 93,9 mg 8%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 3,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 3,6 g | 27 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 5,4 g | 40 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 7,2 g | 54 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 9 g | 67 g | 4,1 g |
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Questions sur : Dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison ?
100 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison : 135 kcal, 3,6 g de protéines, 27 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison ?
50 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison : 68 kcal, 1,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison ?
150 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison : 203 kcal, 5,4 g de protéines, 40 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison ?
200 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison : 270 kcal, 7,2 g de protéines, 54 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison ?
250 g de dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison : 338 kcal, 9 g de protéines, 67 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6721 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
