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Pouding au pain, avec raisins secs, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
avec raisins secs, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 15 g —
- Sodium 230 mg 10%
- Cholestérol 57,5 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 88,5 µg 10%
- Vitamine C 0,36 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 5%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,69 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 16,7 mg 4%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,2 g | 23 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,6 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 45 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 13 g | 56 g | 12 g |
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Questions sur : Pouding au pain, avec raisins secs, fait maison
Combien de calories dans 100 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison ?
100 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison : 153 kcal, 5,2 g de protéines, 23 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison ?
50 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison : 77 kcal, 2,6 g de protéines, 11 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison ?
150 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison : 230 kcal, 7,8 g de protéines, 34 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison ?
200 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison : 306 kcal, 11 g de protéines, 45 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison ?
250 g de pouding au pain, avec raisins secs, fait maison : 383 kcal, 13 g de protéines, 56 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
