Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chocolate-covered wafer
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines7 g
Glucides57 g
Lipides29 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 517 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 29 g 37%
- Acides gras saturés 12 g 61%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 45 g —
- Sodium 172 mg 7%
- Cholestérol 3,1 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 39,7 µg 4%
- Vitamine C 0,15 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 8,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Minéraux
- Calcium 198 mg 15%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 49,1 mg 12%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 377 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,1 mg 5%
- Sélénium 3,4 µg 6%
- Iode 20,9 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
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Questions sur : Chocolate-covered wafer
Combien de calories dans 100 g de chocolate-covered wafer ?
100 g de chocolate-covered wafer : 517 kcal, 7 g de protéines, 57 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chocolate-covered wafer ?
50 g de chocolate-covered wafer : 259 kcal, 3,5 g de protéines, 28 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chocolate-covered wafer ?
150 g de chocolate-covered wafer : 776 kcal, 11 g de protéines, 85 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chocolate-covered wafer ?
200 g de chocolate-covered wafer : 1034 kcal, 14 g de protéines, 113 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chocolate-covered wafer ?
250 g de chocolate-covered wafer : 1293 kcal, 17 g de protéines, 142 g de glucides et 72 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31653 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues