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Fajita au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

viande seulement, plat à emporter et restaurant

125
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0,3 g
Lipides6,3 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 125 kcal —
  • Protéines 17 g 34%
  • Glucides 0,3 g 0%
  • Lipides 6,3 g 8%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sodium 334 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 7 mg 44%
  • Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Biotine (B7) 1,3 µg 4%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 37 mg 3%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 176 mg 14%
  • Potassium 316 mg 7%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 18 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12517 g0,3 g6,3 g
50 g50 g638,4 g0,2 g3,2 g
150 g150 g18825 g0,5 g9,5 g
200 g200 g25034 g0,6 g13 g
250 g250 g31342 g0,8 g16 g

Questions sur : Fajita au poulet

Combien de calories dans 100 g de fajita au poulet ?

100 g de fajita au poulet : 125 kcal, 17 g de protéines, 0,3 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fajita au poulet ?

50 g de fajita au poulet : 63 kcal, 8,4 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fajita au poulet ?

150 g de fajita au poulet : 188 kcal, 25 g de protéines, 0,5 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fajita au poulet ?

200 g de fajita au poulet : 250 kcal, 34 g de protéines, 0,6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fajita au poulet ?

250 g de fajita au poulet : 313 kcal, 42 g de protéines, 0,8 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-464 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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