Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandwich French dip

Calories et valeurs nutritionnelles

184
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides23 g
Lipides3,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 184 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 23 g 8%
  • Lipides 3,5 g 4%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 631 mg 27%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folates (B9) 57 µg 14%
  • Vitamine B12 0,94 µg 39%
  • Choline 27,5 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 106 mg 8%
  • Fer 2,6 mg 14%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 167 mg 13%
  • Potassium 357 mg 8%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 18,2 µg 33%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18413 g23 g3,5 g
1 portion185 g34025 g43 g6,4 g
2 portions370 g68149 g87 g13 g
½ portion92,5 g17012 g22 g3,2 g
3 portions555 g102173 g130 g19 g
4 portions740 g136298 g173 g26 g
50 g50 g926,6 g12 g1,7 g
150 g150 g27620 g35 g5,2 g
200 g200 g36827 g47 g6,9 g
250 g250 g46033 g58 g8,7 g

Questions sur : Sandwich French dip

Combien de calories dans 100 g de sandwich French dip ?

100 g de sandwich French dip : 184 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (185 g) de sandwich French dip ?

1 portion (185 g) de sandwich French dip : 340 kcal, 25 g de protéines, 43 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (370 g) de sandwich French dip ?

2 portions (370 g) de sandwich French dip : 681 kcal, 49 g de protéines, 87 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (92,5 g) de sandwich French dip ?

½ portion (92,5 g) de sandwich French dip : 170 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (555 g) de sandwich French dip ?

3 portions (555 g) de sandwich French dip : 1021 kcal, 73 g de protéines, 130 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (740 g) de sandwich French dip ?

4 portions (740 g) de sandwich French dip : 1362 kcal, 98 g de protéines, 173 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich French dip ?

50 g de sandwich French dip : 92 kcal, 6,6 g de protéines, 12 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich French dip ?

150 g de sandwich French dip : 276 kcal, 20 g de protéines, 35 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27513070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues