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Boeuf, rosbif rôti/cuit au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti/cuit au four

126
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0,3 g
Lipides3,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 126 kcal —
  • Protéines 24 g 48%
  • Glucides 0,3 g 0%
  • Lipides 3,2 g 4%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 70,4 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 6,1 mg 38%
  • Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamine B6 0,66 mg 39%
  • Folates (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamine B12 1,3 µg 54%

Minéraux

  • Calcium 10,1 mg 1%
  • Fer 3,1 mg 17%
  • Magnésium 32 mg 8%
  • Phosphore 203 mg 16%
  • Potassium 369 mg 8%
  • Zinc 5,4 mg 49%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 16,1 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12624 g0,3 g3,2 g
50 g50 g6312 g0,2 g1,6 g
150 g150 g18936 g0,5 g4,7 g
200 g200 g25248 g0,6 g6,3 g
250 g250 g31560 g0,8 g7,9 g

Questions sur : Boeuf, rosbif rôti/cuit au four

Combien de calories dans 100 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?

100 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 126 kcal, 24 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?

50 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 63 kcal, 12 g de protéines, 0,2 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?

150 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 189 kcal, 36 g de protéines, 0,5 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?

200 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 252 kcal, 48 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?

250 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 315 kcal, 60 g de protéines, 0,8 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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