Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, rosbif rôti/cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti/cuit au four
126
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.1 g
Glucides0.3 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 24.1 g 48%
- Glucides 0.3 g 0%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 70.4 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 6.1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1.8 mg 36%
- Vitamine B6 0.66 mg 39%
- Folates (B9) 11.7 µg 3%
- Vitamine B12 1.3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 10.1 mg 1%
- Fer 3.1 mg 17%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 5.4 mg 49%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 16.1 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24.1 g | 0.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12.1 g | 0.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36.2 g | 0.5 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48.2 g | 0.6 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 60.3 g | 0.8 g | 7.9 g |
Questions sur : Boeuf, rosbif rôti/cuit au four
Combien de calories dans 100 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
100 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 126 kcal, 24.1 g de protéines, 0.3 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
50 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 63 kcal, 12.1 g de protéines, 0.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
150 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 189 kcal, 36.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
200 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 252 kcal, 48.2 g de protéines, 0.6 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
250 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 315 kcal, 60.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues