Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, rosbif rôti/cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti/cuit au four
Protéines24 g
Glucides0,3 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0,3 g 0%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 70,4 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamine B6 0,66 mg 39%
- Folates (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 10,1 mg 1%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 16,1 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 60 g | 0,8 g | 7,9 g |
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Questions sur : Boeuf, rosbif rôti/cuit au four
Combien de calories dans 100 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
100 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 126 kcal, 24 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
50 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 63 kcal, 12 g de protéines, 0,2 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
150 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 189 kcal, 36 g de protéines, 0,5 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
200 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 252 kcal, 48 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four ?
250 g de boeuf, rosbif rôti/cuit au four : 315 kcal, 60 g de protéines, 0,8 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues