Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak de bœuf à poêler
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé
140
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides3,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 140 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8,3 g |
Questions sur : Steak de bœuf à poêler
Combien de calories dans 100 g de steak de bœuf à poêler ?
100 g de steak de bœuf à poêler : 140 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak de bœuf à poêler ?
50 g de steak de bœuf à poêler : 70 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak de bœuf à poêler ?
150 g de steak de bœuf à poêler : 210 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak de bœuf à poêler ?
200 g de steak de bœuf à poêler : 280 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak de bœuf à poêler ?
250 g de steak de bœuf à poêler : 350 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1539 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues