Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak de bœuf à poêler
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
103
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 53 g | 0 g | 5 g |
Questions sur : Steak de bœuf à poêler
Combien de calories dans 100 g de steak de bœuf à poêler ?
100 g de steak de bœuf à poêler : 103 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak de bœuf à poêler ?
50 g de steak de bœuf à poêler : 52 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak de bœuf à poêler ?
150 g de steak de bœuf à poêler : 155 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak de bœuf à poêler ?
200 g de steak de bœuf à poêler : 206 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak de bœuf à poêler ?
250 g de steak de bœuf à poêler : 258 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1404 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues