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Fricassée de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
78
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2,9 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 137 mg 6%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,9 µg 0%
- Vitamine C 0,36 mg 0%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
Minéraux
- Calcium 7,7 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 11,9 mg 3%
- Phosphore 92,9 mg 7%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 30%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 9,6 µg 17%
- Iode 8,8 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 12 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 18 g | 4,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 24 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 30 g | 7,2 g | 4,8 g |
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- Sauce au bœuf104 kcal / 100 g
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Questions sur : Fricassée de bœuf
Combien de calories dans 100 g de fricassée de bœuf ?
100 g de fricassée de bœuf : 78 kcal, 12 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fricassée de bœuf ?
50 g de fricassée de bœuf : 39 kcal, 6 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fricassée de bœuf ?
150 g de fricassée de bœuf : 117 kcal, 18 g de protéines, 4,3 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fricassée de bœuf ?
200 g de fricassée de bœuf : 156 kcal, 24 g de protéines, 5,8 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fricassée de bœuf ?
250 g de fricassée de bœuf : 195 kcal, 30 g de protéines, 7,2 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7254 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
