Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bœuf à la sauce à l’aneth
Calories et valeurs nutritionnelles
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides4,2 g
Lipides2,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 4,2 g 2%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 370 mg 16%
- Cholestérol 34,3 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Minéraux
- Calcium 5,6 mg 0%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 14,3 mg 3%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 10,9 µg 20%
- Iode 11,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,9 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 21 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 27 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 34 g | 11 g | 6,3 g |
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- Soupe au bœuf46 kcal / 100 g
Questions sur : Bœuf à la sauce à l’aneth
Combien de calories dans 100 g de bœuf à la sauce à l’aneth ?
100 g de bœuf à la sauce à l’aneth : 95 kcal, 14 g de protéines, 4,2 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bœuf à la sauce à l’aneth ?
50 g de bœuf à la sauce à l’aneth : 48 kcal, 6,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bœuf à la sauce à l’aneth ?
150 g de bœuf à la sauce à l’aneth : 143 kcal, 21 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bœuf à la sauce à l’aneth ?
200 g de bœuf à la sauce à l’aneth : 190 kcal, 27 g de protéines, 8,4 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bœuf à la sauce à l’aneth ?
250 g de bœuf à la sauce à l’aneth : 238 kcal, 34 g de protéines, 11 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
