Lo que hay en tu plato
Carne picada de res
Calorías e información nutricional
regular, cruda
293
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 293 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 10 g 51%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60,2 mg 3%
- Colesterol 66,2 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 98%
Minerales
- Calcio 11,1 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 16,8 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 231 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 12,7 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 17 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,3 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 25 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 33 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 41 g | 0 g | 62 g |
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Preguntas sobre carne picada de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res?
100 g de carne picada de res: 293 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res?
50 g de carne picada de res: 147 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res?
150 g de carne picada de res: 440 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de res?
200 g de carne picada de res: 586 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de res?
250 g de carne picada de res: 733 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2786 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
