Preguntas sobre Calori, respondidas.
156 respuestas claras sobre registro, precisión, Calori AI, objetivos, las herramientas de cocina, registros, compartir, Premium, privacidad y tu cuenta.
Calori es la app para comer bien: registra comidas por foto, voz, código de barras o unas palabras, háblalo con Calori AI, cocina y planifica a partir de recetas, puntúa la carta de un restaurante antes de pedir y ten peso, agua, ayuno, pasos y sueño en un mismo sitio. Funciona en iPhone, Android, Apple Watch y la web, con una sola cuenta sincronizada.
Elige un tema o busca una palabra. Cada respuesta la escribe el equipo que hace la app; si falta la tuya, escribe a support@calori.com y te responde una persona.
Ninguna pregunta coincide. Prueba con otra palabra o escribe a support@calori.com.
Primeros pasos
Configura tu cuenta, elige tu objetivo y descubre dónde puedes usar Calori.
¿Qué es Calori?
Calori es una app para comer bien, con un diario de comidas que puedes rellenar mediante foto, voz, texto, código de barras, etiqueta o búsqueda. También reúne objetivos, recetas, planificación de comidas, lista de la compra, datos de salud y registros. Calori AI usa tu propio historial para explicarte tus datos y ayudarte a decidir qué comer.
¿Se puede usar Calori gratis?
Sí, Calori tiene un plan gratis con registro manual, escaneo de códigos y etiquetas, búsqueda de alimentos, todo el historial del diario, recetas, planificación, lista de la compra, registros y app web. Las funciones de IA tienen un cupo que se muestra en la app, mientras que Premium permite un uso mucho más generoso de la IA. No hay anuncios en ningún plan.
¿En qué dispositivos y plataformas funciona Calori?
Calori funciona en iPhone, Android y la web, con una app complementaria para Apple Watch que permite consultar el día y registrar rápidamente. En iPhone, los widgets de la pantalla de inicio y las Live Activities mantienen la información útil a mano. No hay app para Wear OS, aunque los datos de un reloj Android pueden llegar a Calori mediante Health Connect.
¿Cómo creo una cuenta de Calori?
Abre Calori e inicia sesión con Apple, Google o tu correo electrónico para crear la cuenta. Usa siempre el mismo método para volver a entrar, sobre todo si elegiste Apple y ocultaste tu dirección de correo. La cuenta mantendrá tus datos sincronizados entre los dispositivos compatibles.
¿Calori tiene una app web?
Sí, inicia sesión en www.calori.com con la misma cuenta que usas en el móvil. Tus datos se mantienen sincronizados entre la web y los demás dispositivos. La app web tiene menos funciones que la del móvil, así que usa esta última cuando necesites el conjunto más amplio.
¿Puedo usar Calori en varios dispositivos a la vez?
Sí, puedes usar Calori en varios dispositivos si inicias sesión con la misma cuenta en todos. Los registros y cambios se sincronizan automáticamente cuando tienen conexión. Si haces cambios sin conexión, se sincronizarán cuando vuelva.
¿En qué idiomas está disponible Calori?
Calori está disponible en más de 30 idiomas y usa el idioma del móvil de forma predeterminada. Puedes elegir manualmente otro idioma disponible en Ajustes. Si el tuyo no aparece, díselo a soporte y lo tendremos en cuenta.
¿Para quién es Calori?
Calori es para quienes quieren comer bien mientras pierden, mantienen o ganan peso o músculo. También encaja en hogares que quieren compartir planes, recetas y lista de la compra sin dejar de mantener privados los diarios personales. Quien ya trabaja con un nutricionista o coach puede conectarlo y elegir qué comparte.
¿Qué debería hacer durante mi primera semana con Calori?
Empieza por definir tu objetivo y comprobar que los datos de tu perfil sean correctos. Registra una comida con una foto, conecta Apple Health o Health Connect y guarda en Mis alimentos una comida que tomes a menudo. Así el diario tendrá un contexto útil y tú aprenderás las formas más rápidas de registrar.
¿Puedo importar mi historial desde otra app de calorías?
Sí, exporta tus datos desde MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer, Lifesum, Yazio o FatSecret y súbelos desde Ajustes → Importar datos. Calori reconoce estos formatos habituales y convierte la información que puede leer. Como la estructura de cada exportación varía, no se garantiza que se transfieran todos los campos.
¿Cómo se compara Calori con otras apps de calorías?
Calori combina un diario de comidas con registro por foto, voz, texto, código y etiqueta, además de recetas, planificación, registros y un coach personalizado. Las páginas comparativas de la web de Calori muestran las diferencias función por función frente a otras apps de calorías. Consulta la página de la app que uses para comparar lo que más te importe.
¿Calori funciona sin conexión?
Sí, puedes seguir registrando sin conexión y los cambios se sincronizarán cuando vuelvas a conectarte. Las funciones de IA, como el análisis de fotos, el chat y la voz, necesitan internet. Los métodos que dependen de ellas volverán a estar disponibles cuando tengas conexión.
Registrar comida
Registra las comidas a tu manera, corrige cualquier detalle y sincroniza todos tus dispositivos.
¿Cómo registro comida en Calori?
Abre el botón principal de añadir y elige foto, voz, texto, código de barras, etiqueta nutricional, búsqueda o Mis alimentos. Cada método crea registros en tu diario y después puedes editar cualquier resultado. Usa el que mejor encaje con lo que estás comiendo y la información que tengas.
¿Cómo funciona el registro de comida por foto?
Fotografía el plato completo y Calori analizará toda la imagen, separando los distintos alimentos en registros individuales. Cada alimento recibe calorías, proteína, carbohidratos y grasa, además de 14 vitaminas y 15 minerales. Revisa el resultado antes de guardarlo y ajusta una ración, cambia un ingrediente o elimina un alimento cuando lo necesites.
¿Puedo registrar comida por voz en Calori?
Sí, mantén pulsado el botón de voz y describe la comida con tus propias palabras. Calori convierte lo que dices en registros con calorías y macros que puedes revisar y editar. La voz también sirve para añadir cosas a la lista de la compra y necesita conexión a internet.
¿Puedo escribir lo que he comido en vez de buscarlo?
Sí, describe la comida en una frase y Calori la convierte en registros editables. Incluye los alimentos y las raciones que conozcas para dar más detalles útiles al análisis. Este método necesita conexión a internet, igual que la voz y el análisis por foto.
¿Cómo funciona el escáner de códigos de barras de Calori?
Apunta el escáner al código de un producto y se leerá en tu móvil de forma gratuita. Calori busca el producto en su propio catálogo, Open Food Facts y la base de datos del USDA, y después muestra sus datos nutricionales y su Calori Score. Elige una ración para registrarlo o guárdalo en Mis alimentos.
¿Qué hago si no se encuentra un código de barras?
Fotografía la etiqueta nutricional para añadir el producto que falta. Calori lee los valores y conserva la ración indicada en la etiqueta para que puedas revisarlos antes de guardar. Una vez añadido, el producto queda disponible para todos en futuros escaneos.
¿Calori puede escanear una etiqueta nutricional?
Sí, fotografía la tabla nutricional y Calori leerá sus valores para crear un alimento editable. Reconoce tablas de la UE y de EE. UU. y conserva la ración indicada en la etiqueta. Es la forma más rápida de añadir un producto envasado que no esté en el catálogo.
¿Qué es Mis alimentos en Calori?
Mis alimentos es tu propia biblioteca de alimentos, platos y recetas habituales con los valores exactos que elijas. Guarda algo una vez y regístralo con un toque cada vez que vuelvas a tomarlo. También puedes usar esos elementos guardados al crear planes de comidas.
¿Cómo edito o elimino un registro de comida?
Toca el registro para editar sus alimentos, ingredientes, raciones o valores. Elimínalo desde el menú del registro o deslizando cuando esa opción esté disponible en tu plataforma. El cambio es inmediato y se sincroniza con todos los dispositivos que usen la misma cuenta de Calori.
¿Puedo registrar comida de un día anterior?
Sí, abre la fecha correspondiente en el diario y añade allí la comida. La foto, la voz, el texto, el código, la etiqueta, la búsqueda y Mis alimentos funcionan también para días anteriores. Comprueba la fecha seleccionada antes de guardar para que el registro aparezca donde esperas.
¿Puedo copiar el día de ayer o repetir comidas en Calori?
Sí, desde el diario puedes copiar a hoy un día anterior, como ayer, o volver a registrar una entrada reciente con un toque. Para las comidas habituales, guarda los valores exactos en Mis alimentos y reutilízalos rápidamente. No se puede copiar a un día futuro ni crear comidas recurrentes automáticas.
¿Cómo registro una comida que no he terminado?
Fotografía el plato al terminar y Calori restará las sobras del registro. También puedes abrir el registro y reducir la ración manualmente si te resulta más sencillo. Conserva los valores corregidos para que el diario refleje lo que realmente has comido.
¿En qué día aparece la comida registrada después de medianoche?
La comida cuenta en el día natural en el que se registra, así que un tentempié a la una de la madrugada pertenece a esa mañana y no al día anterior. La regla es la misma si trabajas de noche. Para mover un registro a otro día, edita su fecha.
¿Cómo registro el agua en Calori?
Usa el registro específico de agua en la pantalla de inicio o en el diario para añadir un vaso o una cantidad personalizada. Puedes ajustar tu objetivo diario de agua en Ajustes. El café y el té pueden contar según las opciones que elijas.
¿Cómo registro ejercicio en Calori?
Describe el ejercicio en la app y Calori estimará la energía activa, o sincroniza los entrenos desde Apple Health o Health Connect. Si el mismo entreno aparece en ambos sitios, Calori solo añade lo que la plataforma de salud no haya medido ya. Así se evita contarlo dos veces.
¿Cómo registro una comida de restaurante?
Fotografía la comida o descríbela con palabras y después ajusta las raciones o ingredientes que haga falta. Antes de pedir, Menu Rank puede fotografiar la carta y ordenar los platos según tus objetivos. Calori no tiene una base de datos de cartas de cadenas, por lo que puedes guardar en Mis alimentos sus valores publicados para repetir el pedido.
Precisión
Entiende las estimaciones, elige el mejor método y corrige los detalles importantes.
¿Qué precisión tiene el registro por foto de Calori?
El registro por foto ofrece una aproximación útil para el día a día, no un pesaje exacto de la comida. Ninguna app puede determinar una ración precisa solo con una imagen, sobre todo si hay ingredientes ocultos o alimentos superpuestos. Revisa los alimentos y las raciones tras cada análisis para que el diario refleje lo que has comido.
¿Cómo puedo mejorar las estimaciones de Calori?
Usa el Modo de Precisión con dos fotos desde ángulos distintos, o muestra la etiqueta nutricional junto con la ración. Añade unas palabras para describir el plato y después ajusta las raciones o los ingredientes necesarios. Para lo que comas a menudo, guarda los valores exactos en Mis alimentos y reutilízalos.
¿Qué hago si Calori interpreta mal mi comida?
Abre el registro y corrige cada alimento, ingrediente, ración o cantidad que esté mal. Puedes cambiar un ingrediente, eliminar un elemento o sustituir los valores antes de conservar el registro. Tus correcciones también ayudan a mejorar futuras estimaciones.
¿Por qué la misma foto da un resultado distinto?
Una pequeña diferencia es normal porque Calori interpreta la imagen de nuevo cada vez. Los platos mezclados o parcialmente ocultos pueden admitir varias lecturas razonables, sobre todo en las raciones. Conserva la versión que hayas corregido y consideres adecuada en vez de analizar la misma imagen una y otra vez.
¿Por qué los carbohidratos de Calori difieren de una etiqueta de EE. UU.?
Calori usa los valores europeos de carbohidratos, que excluyen la fibra, mientras que las etiquetas de EE. UU. incluyen la fibra en los carbohidratos totales. Por eso es normal ver una diferencia aunque el alimento sea el mismo. Puedes cambiar la visualización de la etiqueta entre el formato de EE. UU. y el de la UE en los detalles nutricionales.
¿Puedo registrar carbohidratos netos en Calori?
Sí, ve a Ajustes → Idioma, unidades y región → Carbohidratos y selecciona carbohidratos netos. Esto cambia tanto los valores mostrados como tu objetivo de carbohidratos. Calori ya excluye la fibra según la convención europea, y el ajuste de netos también resta los polialcoholes.
¿Son exactos los valores de vitaminas y minerales de Calori?
No, las 14 vitaminas y los 15 minerales asociados a cada alimento registrado son estimaciones basadas en lo que anotas. Su utilidad depende de que el alimento, los ingredientes y la ración estén bien identificados. Trátalos como estimaciones y tendencias del diario, no como un resultado de laboratorio.
¿Qué hago si un alimento de la base de datos parece incorrecto?
Edita los valores del registro del diario o crea tu propia versión en Mis alimentos con la información correcta. Las bases de datos pueden contener errores puntuales, por lo que tu versión guardada es la opción fiable para algo que uses a menudo. Envía los datos del producto a support@calori.com para que se revise la entrada del catálogo.
¿Qué puedo hacer si faltan alimentos de mi país?
Usa el escáner de etiquetas para un producto envasado, fotografía la comida o crea una versión exacta en Mis alimentos. La cobertura de productos varía según el país aunque el catálogo sea global. Las etiquetas que añadas quedarán disponibles para todos en futuras búsquedas.
¿Qué método de Calori debo usar para obtener la mejor precisión?
Usa el código de barras o el escaneo de la etiqueta para alimentos envasados, y Mis alimentos con valores exactos para lo que tomes habitualmente. Para un plato preparado, el Modo de Precisión con dos ángulos y una breve descripción aporta a Calori la información más útil. Elijas el método que elijas, revisa la ración y los ingredientes antes de conservar el registro.
¿Cómo cambio las unidades en Calori?
Ve a Ajustes → Idioma, unidades y región para elegir kilogramos, libras o stones para el peso, y unidades métricas o imperiales en el resto de la app. Calori convierte los valores existentes al instante, así que no tienes que volver a introducirlos. El ajuste cambia cómo se muestran y se introducen los datos.
Calori AI, Calori Live y Calori Agent
Conoce los coaches, la ayuda para cocinar y los análisis en segundo plano basados en tus propios datos.
¿Qué es Calori AI?
Calori AI es el coach de chat integrado que te ayuda a entender tu alimentación, tus objetivos y tu progreso. Puede explicarte tus datos, responder dudas sobre comida y sugerirte qué comer a partir de tu propio historial.
¿Calori AI recuerda conversaciones anteriores?
Sí, Calori AI recuerda preferencias, objetivos y datos útiles entre conversaciones. Puedes pedirle que recuerde u olvide algo, mientras que para borrar toda la memoria debes escribir a support@calori.com.
¿Calori AI puede ver mi diario de comidas?
Sí, Calori AI puede usar tu historial registrado para darte respuestas adaptadas a ti. Ese historial pertenece a tu cuenta y es privado, salvo que decidas compartir datos de forma expresa.
¿Qué modelo de IA utiliza Calori?
Calori utiliza una combinación de sistemas de IA avanzados y su propia tecnología de nutrición. La combinación se actualiza continuamente, por lo que estas funciones no dependen de un único sistema concreto.
¿Cómo valoro o aviso de una respuesta de Calori AI?
Usa el botón del pulgar hacia arriba o hacia abajo que aparece en cada respuesta de Calori AI. Las valoraciones ayudan a mejorar futuras respuestas; si una respuesta es muy incorrecta o preocupante, envía el contexto de la conversación a support@calori.com.
¿Qué es Calori Live?
Calori Live es una conversación de voz en tiempo real con Calori desde el móvil o el Apple Watch. Puede registrar mientras hablas, leer los pasos de una receta y controlar temporizadores. Cada plan tiene un cupo de conversación visible en la app, con un cupo generoso en Premium+.
¿Qué son Calori Agent y la sección Actualizaciones?
Calori Agent trabaja en segundo plano y deja actualizaciones personalizadas en la sección Actualizaciones de la app. Las cuentas gratuitas reciben un resumen semanal, mientras que Premium añade una pasada diaria para organizar la despensa, la lista de la compra y la memoria de Calori AI. Tú decides si quieres recibir notificaciones.
¿Qué es Calori Chef?
Calori Chef es el compañero de cocina que ofrece ayuda en directo, resuelve dudas sobre recetas y propone comidas a partir de una foto de la despensa o la nevera. Puede convertir unidades, ajustar raciones, sugerir sustituciones y controlar temporizadores de cocina.
¿Qué son los análisis de IA de Progreso?
Son análisis nocturnos sobre la previsión de peso, tu gasto diario real, los nutrientes que te faltan y las comidas que van sumando sin que lo notes. Progreso también reúne estas conclusiones en un informe semanal y un plan de acción, con exportación de informes en PDF en Premium.
¿Puedo conectar otro asistente de IA con Calori?
No, Calori no se conecta con asistentes de IA externos. Calori AI está integrado en la app y puede usar tus propios datos registrados; tampoco hay una API pública para conectar otro asistente.
¿Puede Calori AI aconsejarme sobre un problema de salud?
No, Calori AI no sustituye los consejos de tu médico. Puede tener en cuenta cómo describes tu situación para ofrecer orientación general sobre comida, pero tu médico debe decidir qué es adecuado para tu salud.
¿Qué puedo hacer si alcanzo el cupo de Calori AI?
Puedes seguir usando el registro manual, el escáner de códigos de barras, la búsqueda de alimentos y el diario cuando el cupo de IA no esté disponible. La app muestra tu cupo, y Premium ofrece una cantidad mucho más generosa con un límite de uso razonable.
Objetivos y metas
Descubre cómo Calori fija tus metas, mantiene límites sensatos y te ayuda a interpretar el progreso a largo plazo.
¿Cómo se calculan mis objetivos de calorías y macros?
Calori utiliza tu edad, sexo, altura, peso y actividad junto con el objetivo y el ritmo que hayas elegido. Las metas siguen los principios habituales del equilibrio energético, se ajustan cuando cambian tus datos y se pueden afinar en los ajustes de objetivos.
¿Cómo cambio mi objetivo?
Abre Ajustes y después Objetivos para cambiar el tipo de objetivo, el peso que quieres alcanzar o el ritmo. Calori recalcula al instante tus objetivos de calorías y macros, así que el plan actualizado se aplica de inmediato.
¿Por qué la app no me deja fijar un objetivo más bajo?
Calori impide por diseño que fijes metas por debajo de sus límites de seguridad. Estos incluyen mínimos de calorías, un límite de peso saludable y un ritmo más suave para personas jóvenes, y no se pueden modificar ni evitar.
¿Por qué se limita mi ritmo de pérdida de peso si soy menor de 18 años?
Calori aplica límites de seguridad más suaves a los objetivos de peso de los menores de 18 años, y no se pueden desactivar. Cuenta con tu madre, padre o tutor y con tu médico al fijar un objetivo de peso a esta edad.
¿Puedo usar la app para ganar músculo?
Sí, Calori incluye objetivos para ganar peso o músculo, además de perder o mantener el peso. Utiliza repartos de macros con más protagonismo de la proteína que puedes ajustar, y permite seguir la grasa corporal y las medidas junto al peso.
¿Qué es Calori Score?
Calori Score resume la calidad nutricional de lo que registras y te ofrece una visión rápida que va más allá de las calorías. La fórmula no se publica, así que conviene usarlo como una guía sencilla junto con los datos nutricionales completos.
¿Cuándo alcanzaré mi peso objetivo?
Progreso muestra una previsión estimada basada en la tendencia real de tu peso. Cambia según tu constancia y la evolución de la tendencia, así que es una orientación y no un resultado ni una fecha garantizados.
¿Por qué ha dejado de cambiar mi peso?
Un estancamiento corto puede ser normal, porque el agua, la sal, el ciclo y la digestión pueden mover la cifra diaria. Observa la tendencia durante dos a cuatro semanas, comprueba que registras aceites, bebidas y fines de semana, y pésate siempre en las mismas condiciones. La gráfica de tendencia de Progreso resulta más útil que un pesaje aislado.
¿El ejercicio añade calorías a mi presupuesto diario?
Sí, la energía activa de tu plataforma de salud y los entrenamientos registrados amplían las calorías que te quedan ese día. La energía en reposo no se añade, y Calori evita contar dos veces el mismo entrenamiento. Tu objetivo ya incluye el nivel de actividad declarado, así que no intentes compensar deliberadamente cada entrenamiento comiendo más.
¿Puedo fijar macros distintos para días libres o de entrenamiento?
No, Calori no tiene ajustes específicos de macros para días libres o de entrenamiento. Registra el día con normalidad y consulta los promedios y tendencias semanales de Progreso para verlo dentro del conjunto de la semana.
¿Puedo usar Calori durante el embarazo o la lactancia?
Puedes usar Calori para registrar lo que comes, pero sus objetivos de calorías y macros no están adaptados al embarazo ni a la lactancia. Pide a tu médico o matrona que te indique la cantidad adecuada y sigue sus consejos en lugar de usar Calori para reducirla.
¿Puede adaptarse la app si tengo un problema de salud?
Puedes explicar tu situación con tus propias palabras y Calori AI puede tenerla en cuenta al ofrecer sugerencias generales sobre comida. Calori no sustituye a tu médico, que debe decidir qué es adecuado para ti.
¿Cómo cambio el reparto de macros?
Abre los ajustes de objetivos y modifica manualmente el reparto de macros. Así puedes ajustar la proteína, los carbohidratos y la grasa sin cambiar el resto de la información de tu objetivo.
Recetas, planes de comidas y compra
Guarda recetas, planifica comidas, crea una sola lista de la compra y elige platos que encajen con tus objetivos.
¿Cómo importo una receta en Calori?
Pega un enlace de una web, TikTok, Instagram o YouTube, o fotografía la receta. Calori extrae los ingredientes, los pasos y la información nutricional, mientras que las importaciones de vídeo utilizan un cupo que se muestra en la app.
¿Por qué falla la importación de una receta?
La importación puede fallar si la publicación es privada o usa un formato poco habitual. Algunas plataformas también impiden que Calori recupere la información de la receta. Haz una captura de pantalla o fotografía la receta e importa esa imagen.
¿Puedo crear mis propias recetas y alimentos?
Sí, Mis alimentos guarda tus alimentos, platos y recetas habituales con los valores exactos que elijas. Puedes registrarlos con un toque, volver a usarlos cuando quieras y añadirlos a los planes de comidas.
¿Cómo funciona la planificación de comidas?
Crea un plan a mano con alimentos y recetas guardados, o pide a Calori que genere uno según tus objetivos y preferencias. Los planes aparecen en un calendario y se convierten en una lista de la compra. La generación con IA utiliza el cupo que se muestra en la app.
¿Calori tiene lista de la compra?
Sí, puedes rellenar la lista de la compra a mano, por voz o directamente desde recetas y planes de comidas. También puedes compartirla con tu familia para que todos veáis los cambios y utilicéis la misma lista.
¿Cómo se proponen las ideas de comidas?
Calori sugiere platos que sueles comer a esta hora e ideas nuevas que encajan con lo que te queda del día. Fotografía un estante de la nevera o describe lo que hay en el armario para llenar la despensa, y registra cualquier sugerencia con un toque.
¿Puede Calori ayudar con conversiones, temporizadores y sustituciones?
Sí, Calori Chef puede convertir unidades, ajustar raciones, sugerir sustituciones de ingredientes y responder dudas mientras cocinas. Los temporizadores están integrados en el mismo modo de cocina, para que puedas controlarlos mientras sigues la receta.
¿Son reales las fotos de las recetas?
Sí, una receta muestra una foto real cuando hay una disponible, o no muestra ninguna. Calori nunca inventa fotos de comida, así que lo que ves en una receta es el plato tal y como alguien lo cocinó y fotografió.
¿Cómo se calcula la información nutricional de una receta?
Calori calcula la información nutricional de la receta y muestra el resultado por ración. Puedes cambiar el número de raciones en la receta y los valores de cada una se actualizan con el nuevo total.
Registros, datos de salud y dispositivos
Registra tu cuerpo y tus rutinas, conecta la plataforma de salud del móvil y mantén tus dispositivos sincronizados.
¿Qué puedo registrar en Calori?
Puedes registrar el peso, el agua, el ayuno, la tensión arterial, los pasos, el sueño, la grasa corporal, las medidas y el ciclo. Calori también reúne 25 registros adicionales tras un único botón +, para que tengas a mano los que utilizas.
¿Cómo registro mi peso y veo la tendencia?
Registra tu peso desde el indicador de la pantalla de inicio o desde Progreso, donde también verás el gráfico de tendencia. El peso puede llegar automáticamente desde Apple Health o Health Connect, incluidas las básculas inteligentes que escriben en esas plataformas.
¿Puedo registrar la grasa corporal y mis medidas?
Sí, Calori tiene registros específicos para la grasa corporal y medidas como la cintura, la cadera y el pecho. Sus tendencias aparecen en Progreso, y puedes fijar un objetivo de grasa corporal junto al de peso.
¿Puedo registrar el ayuno intermitente?
Sí, inicia una sesión de ayuno y elige un protocolo en el registro de ayuno. Calori guarda tanto las ventanas de ayuno como las de comida para que revises tu historial. El registro no promete resultados concretos del ayuno.
¿Cómo se registran los pasos y el sueño?
Calori lee los pasos y el sueño desde Apple Health o Health Connect y los muestra junto a tu diario. Conecta la plataforma de salud del móvil y elige qué datos permites que sincronice Calori.
¿Calori sincroniza con Apple Health, Health Connect o Google Fit?
Calori sincroniza en ambos sentidos con Apple Health y Health Connect. Lee pasos, entrenos, peso y otros datos compatibles, y devuelve la nutrición registrada. Google está retirando Google Fit, así que en Android debes conectar mediante Health Connect.
¿La app se conecta con Garmin, Oura, Whoop o Fitbit?
No, Calori no se conecta directamente con marcas de dispositivos. Deja que la app del dispositivo escriba sus datos en Apple Health o Health Connect y Calori los leerá desde allí; también sirve para Samsung, Polar y básculas inteligentes compatibles con esas plataformas.
¿Hay una app de Calori para Apple Watch?
Sí, Calori tiene una app complementaria para Apple Watch que se sincroniza con el móvil. Puedes consultar el día y registrar rápidamente desde la muñeca, mientras la app del móvil ofrece la experiencia más amplia.
¿Hay una app para Wear OS?
No, no hay una app de Calori para Wear OS. Los datos de un reloj Android pueden llegar igualmente a Calori si la app complementaria del reloj los escribe en Health Connect. Así, los datos compatibles se sincronizan sin una app específica para el reloj.
¿Calori tiene widgets para la pantalla de inicio?
Sí, Calori tiene widgets de iOS para ver el progreso diario y registrar rápidamente desde la pantalla de inicio. También usa Live Activities en el iPhone para mostrar información como un temporizador de ayuno activo.
¿Por qué mis pasos o calorías quemadas no coinciden con el reloj?
Calori muestra los datos que entrega Apple Health o Health Connect, mientras que cada fabricante usa sus propios sensores y cálculos. Las diferencias grandes suelen aparecer cuando varias fuentes escriben los mismos datos, así que revisa su prioridad en la plataforma de salud del móvil. La agrupación por horas también puede provocar un pequeño retraso.
¿Cómo evito que los pasos o el ejercicio se cuenten dos veces?
Mantén una sola fuente para cada tipo de dato en Apple Health o Health Connect para evitar actividad duplicada. Puedes cambiar la prioridad de las fuentes en esa plataforma o ajustar qué sincroniza Calori en Ajustes.
¿Cómo funcionan las rachas en Calori?
Un día de racha suele contar cuando registras al menos 1000 kcal o alcanzas 10.000 pasos o más. Hasta dos días seguidos sin registrar funcionan como descanso y mantienen la racha, pero no aumentan su número. Tres días consecutivos sin registrar la rompen.
¿El ayuno romperá mi racha?
Un día de ayuno sin suficiente comida registrada ni pasos cuenta como descanso para la racha. Hasta dos días de descanso seguidos permiten que un ayuno de unas 48 horas no la rompa. Un ayuno de tres días completos o más sí rompe la racha.
¿Puedo registrar mi ciclo y los síntomas?
Sí, el seguimiento del ciclo está disponible en el área de bienestar de Calori. Puedes registrar el ciclo junto con los síntomas y conservar ese historial con tus demás registros personales.
¿Puedo registrar la tensión arterial en Calori?
Sí, Calori tiene un registro específico para las lecturas de tensión arterial. Guarda y representa lo que introduces sin valorar los resultados, para que puedas revisarlos y comentarlos con tu profesional sanitario.
¿Puedo registrar la cafeína y el alcohol?
Sí, los alimentos y bebidas registrados incorporan estimaciones de cafeína y alcohol a los totales diarios y al detalle nutricional. Para obtener cantidades exactas, escanea el código de barras o la etiqueta del producto, o guarda sus valores conocidos en Mis alimentos.
Familia, amigos y coaches
Comparte lo que tú elijas con familiares, amigos o tu nutricionista o coach, y mantén privados tus datos personales.
¿Cómo funciona Familia en Calori?
Familia da a cada miembro su propia cuenta de Calori y permite compartir planes de comidas, la lista de la compra y recetas. El diario personal, el ayuno y los análisis nunca se comparten con la familia. Cada persona conserva su identidad y sus datos personales.
¿Las funciones de Familia cuestan más?
No, las funciones de Familia dentro de la app son gratis para todos y no requieren Premium. Cada miembro utiliza su propia cuenta de Calori, con funciones de cocina compartidas y sus datos privados por separado.
¿Qué puedo compartir con amigos?
Los amigos pueden ver sus pasos y rachas, mandarse un toque, regalar Premium y participar en retos privados. Las conexiones son solo por invitación y siempre eliges expresamente qué compartir; tus amigos nunca ven tu diario de comidas.
¿Cómo funcionan los retos privados?
Crea un reto en la pestaña Círculos y comparte su enlace privado con las personas que quieras incluir. Solo pueden unirse quienes reciban la invitación, y los participantes ven el progreso del reto sin hacer nada público.
¿Calori tiene una comunidad o grupos públicos?
No, Calori no tiene comunidades públicas, grupos abiertos ni retos con desconocidos. Los amigos, Familia y los retos funcionan solo por invitación, para que conectes con quien tú elijas sin aparecer en un ranking público.
¿Puede mi nutricionista o coach ver mis datos de Calori?
Sí, después de aceptar su invitación, tu nutricionista o coach solo puede ver los datos que tú decidas compartir. Controlas por separado el resumen nutricional, el diario de comidas, el peso, las notas de seguimiento, las lecturas corporales y de bienestar, y los síntomas. Al desconectar, su acceso termina de inmediato.
¿Cómo elimino o denuncio a alguien?
Elimina o desconecta a un amigo, familiar, nutricionista o coach desde su perfil o desde los ajustes correspondientes, y los datos dejan de compartirse de inmediato. Usa la opción de denuncia de la app para contenido inapropiado. Si hay acoso o te preocupa la seguridad, escribe a support@calori.com.
¿Qué significa «quiere conectar contigo»?
Significa que otra cuenta de Calori te ha enviado una invitación para conectar. La invitación no indica si se trata de un amigo, Familia o un nutricionista o coach; tú decides si quieres aceptar y la función de la conexión queda clara dentro de la app.
¿Quién puede ver mis datos cuando conecto con alguien?
Tus datos son privados salvo que decidas compartirlos de forma expresa. La familia recibe contenido de cocina seleccionado, los amigos ven la información social que hayas autorizado y un nutricionista o coach solo ve las categorías que actives. Calori nunca entrega los datos personales de una persona a otra.
¿Pueden usar la app los menores y cuál es la edad mínima?
Consulta la ficha de Calori en la tienda y los términos del servicio para conocer los requisitos de edad vigentes. La app aplica límites de seguridad adicionales a las cuentas de menores de 18 años, incluido un ritmo más moderado para los objetivos de peso.
Privacidad y tus datos
Cómo protege, trata, exporta y elimina Calori tu información.
¿Calori vende mis datos personales?
No, Calori nunca vende tus datos personales. El modelo de negocio son las suscripciones Premium, no vender datos ni crear perfiles publicitarios con ellos. Algunos proveedores pueden tratar datos para que la app funcione, pero eso no es una venta.
¿Quién puede ver mis fotos y registros de comida en Calori?
Por defecto, solo tú puedes ver tus fotos y registros. Compartir con familiares, amigos o un nutricionista o coach siempre requiere una decisión expresa, y tú controlas qué se comparte. Calori elimina los metadatos de ubicación de las fotos antes de procesarlas.
¿Dónde guarda Calori mis datos?
Calori aloja principalmente los datos en centros de datos de la UE y los trata conforme al RGPD. También se distribuyen entre proveedores de nube para copias de seguridad y continuidad del servicio, con garantías del RGPD para las transferencias internacionales, por lo que no permanecen solo en la UE. Puedes acceder, exportar y eliminar tus datos desde la app.
¿Calori comparte mis datos con terceros?
Algunos proveedores tratan los datos solo cuando es necesario para que Calori funcione, incluida la infraestructura en la nube y los socios de IA que hacen posibles las funciones de IA. Trabajan bajo acuerdos de protección de datos, y este tratamiento no supone vender tus datos. La lista oficial de encargados del tratamiento está en la política de privacidad.
¿Calori usa mis datos para mejorar su IA?
Sí, los datos de uso, como tus correcciones, pueden mejorar la precisión de forma agregada y protegida, tal como explica la política de privacidad. Tus fotos y registros nunca se venden ni se comparten públicamente. La política de privacidad detalla cómo funciona este tratamiento.
¿Cómo exporto mis datos de Calori?
Abre Ajustes → Exportar para descargar gratis toda tu cuenta en JSON o solo tus registros en CSV. La exportación completa incluye tu perfil, registros, medidas, recetas, alimentos y ayunos. Puede ser útil exportar antes de eliminar la cuenta.
¿Cómo elimino mi cuenta de Calori y mis datos?
Ve a Ajustes → Cuenta → Eliminar cuenta. Hay un periodo de gracia de 7 días durante el que puedes cambiar de opinión. Después, la cuenta y sus datos se eliminan de forma permanente y no se pueden recuperar, así que exporta antes lo que quieras conservar.
¿Cómo cancelo la eliminación de mi cuenta de Calori?
Vuelve a iniciar sesión durante el periodo de gracia de 7 días y confirma que quieres cancelar la eliminación. Hazlo cuanto antes y escribe a support@calori.com si no puedes entrar. Cuando termina el periodo de gracia, la cuenta y los datos eliminados no se pueden recuperar.
¿Puedo eliminar solo una parte de mis datos de Calori?
Sí, Ajustes te permite eliminar categorías concretas sin borrar toda la cuenta. Calori pide confirmación porque una eliminación parcial no se puede deshacer. Revisa bien la categoría antes de confirmar.
¿Calori admite la autenticación en dos pasos?
Calori no tiene una autenticación en dos pasos propia dentro de la app. Si inicias sesión con Google o Apple, la protección en dos pasos de ese proveedor cubre tu cuenta de Calori. El acceso por correo no ofrece una opción adicional de Calori.
¿Son privadas mis fotos de progreso de Calori?
Sí, las fotos de progreso se quedan solo en tu móvil. Calori no las sube ni las analiza, y no guarda ninguna copia en sus servidores. Son distintas de las fotos de comidas que se usan para analizar alimentos.
¿Cómo desactivo los correos y las notificaciones de Calori?
Usa el enlace para darte de baja que aparece en cualquier correo de marketing. Los recibos y los correos de seguridad son transaccionales y no se pueden desactivar. Controla las categorías de avisos en Ajustes → Notificaciones o desactívalos desde los ajustes del móvil.
¿Cómo sé si un correo de Calori es auténtico?
Los correos auténticos de Calori proceden de una dirección de calori.com y nunca piden tu contraseña ni los datos de tu tarjeta. Los pagos solo se hacen en App Store, Google Play o la pasarela de www.calori.com. No pulses enlaces ni respondas a un mensaje sospechoso; reenvíalo a support@calori.com para que lo revisemos.
¿Dónde puedo leer la política de privacidad y los términos de Calori?
Abre Ajustes en la app o usa el pie de página de la web para encontrar la política de privacidad y los términos de Calori. Los documentos en inglés son las versiones vinculantes. Las traducciones se ofrecen para facilitar la lectura.
¿Qué hago si alguien ha accedido a mi cuenta de Calori?
Cambia de inmediato tu contraseña de Calori si entras con correo, o revisa la seguridad de la cuenta de Google o Apple vinculada. Después, escribe a support@calori.com para que una persona revise la cuenta. No compartas contraseñas, códigos de acceso ni datos de tarjeta con nadie que diga representar a Calori.
Cuenta y solución de problemas
Ayuda para iniciar sesión, sincronizar, configurar la app y resolver problemas habituales.
¿Por qué no puedo iniciar sesión en Calori?
Usa el mismo método con el que creaste la cuenta: Apple, Google o correo electrónico. Si usaste correo, pulsa He olvidado mi contraseña; si ocultaste tu correo con Apple, vuelve a elegir Iniciar sesión con Apple. Si ninguno funciona, escribe a support@calori.com con el correo que crees que figura en la cuenta.
¿Cómo restablezco mi contraseña de Calori?
Pulsa He olvidado mi contraseña en la pantalla de acceso por correo y sigue las instrucciones del mensaje. Puede tardar unos minutos, así que revisa también la carpeta de spam. Las cuentas creadas con Google o Apple no tienen una contraseña aparte de Calori.
¿Cómo cambio el correo electrónico de mi cuenta de Calori?
Escribe a support@calori.com desde el correo actual de la cuenta e indica la nueva dirección que quieres usar. El cambio no está disponible en los ajustes porque el equipo de soporte debe verificar tu identidad desde la dirección actual antes de actualizar la cuenta.
¿Por qué faltan mis datos después de iniciar sesión?
Prueba todos los métodos y correos que hayas podido usar, porque los datos suelen estar en otra cuenta. Entrar con Google en vez de Apple, o con un segundo correo, puede abrir una cuenta vacía. Cerrar sesión nunca borra tus datos, que se guardan en el servidor.
¿Por qué Calori ha cerrado mi sesión de repente?
Vuelve a iniciar sesión con tu método habitual y tus datos seguirán ahí. El cierre puede deberse a un periodo largo de inactividad, un cambio de contraseña o una actualización de seguridad, pero no borra nada. Si se repite, escribe a soporte e indica la plataforma y la versión de la app.
¿Puedo fusionar dos cuentas de Calori?
No, no se pueden fusionar dos cuentas de Calori. Conserva la cuenta que tenga los datos importantes, exporta lo que necesites de la otra y después elimina la que ya no quieras. El método de acceso y el correo pueden ayudarte a identificar dónde están tus datos.
¿Por qué Calori no sincroniza entre mis dispositivos?
Comprueba que ambos dispositivos usan la misma cuenta, tienen conexión y cuentan con la versión actual de la app; después, fuerza el cierre de Calori y vuelve a abrirla. Los cambios sin conexión se sincronizan al recuperar internet. Si dos dispositivos modificaron el mismo elemento sin conexión, prevalece el cambio más reciente.
¿Por qué no recibo notificaciones de Calori?
Comprueba que las notificaciones de Calori están permitidas en los ajustes del móvil y activadas dentro de la app; después, revisa la optimización de batería en Android o los modos de concentración en iPhone. Los avisos de Calori Agent tienen además su propio ajuste y pueden estar desactivados. Si siguen sin llegar, escribe a soporte con la plataforma y la versión del sistema.
¿Qué hago si la app de Calori se bloquea o se cierra?
Actualiza Calori, reinicia el móvil y asegúrate de que haya espacio libre. Reinstala la app solo como último paso y después de confirmar que los datos de tu cuenta se han sincronizado. Si el problema continúa, indica a soporte la plataforma, la versión del sistema y qué estabas haciendo cuando ocurrió.
¿Por qué la cámara se ve negra o no enfoca en Calori?
Concede acceso a la cámara en iPhone desde Ajustes → Calori → Cámara, o en Android desde Información de la aplicación → Permisos. Después, cierra otras apps que usen la cámara, reinicia el móvil y actualiza Calori. Si no enfoca, limpia la lente, busca más luz y mantén el móvil quieto antes de hacer la foto.
¿Por qué los escaneos de Calori van lentos o gastan mucha batería?
Comprueba primero la conexión, porque el análisis de fotos y con IA necesita internet. Asegúrate de que Calori puede usar datos móviles y de que el ahorro de datos está desactivado; después, actualiza la app, reinicia el móvil, libera espacio y excluye Calori del ahorro de batería más restrictivo. Escribe a soporte si el problema continúa.
¿Cómo cambio los datos de mi perfil en Calori?
Abre Ajustes → Perfil para editar tu nombre, edad, altura y otros datos personales. Calori recalcula automáticamente los objetivos que dependan de esos datos, así que revisa los valores actualizados después de guardar los cambios.
¿Cómo cambio el idioma de Calori?
Usa el selector de idioma de Ajustes para elegir otro idioma en la app. Calori sigue el idioma del móvil de forma predeterminada, pero el ajuste manual permite usar otro idioma disponible sin cambiar el de todo el dispositivo.
¿Cómo aviso de un error de traducción en Calori?
Envía a soporte el texto exacto y el nombre o una captura de la pantalla donde aparece. Así el equipo tendrá el contexto necesario para corregir la traducción en una próxima actualización, sin cambiar nada de lo que hayas registrado.
¿Cómo aviso de un fallo o sugiero una función para Calori?
Abre Ajustes → Informar de un problema, que adjunta contexto técnico útil, o escribe a support@calori.com. Para avisar de un fallo, indica qué ocurrió, qué esperabas y en qué pantalla estabas. Las sugerencias se anotan y se tienen en cuenta, pero no suponen que una función vaya a desarrollarse.
¿Puedo participar en el programa de pruebas beta de Calori?
No, Calori no tiene un programa público de pruebas beta; las versiones de prueba son solo por invitación. Si te interesa, escribe a support@calori.com y anotaremos tu interés, sin garantizar el acceso.
¿Dónde puedo ver las novedades de Calori?
Consulta las notas de la ficha de Calori en la App Store o Google Play después de cada actualización. Los cambios y contenidos destacados para ti también aparecen en la sección Actualizaciones de la app. Las funciones que aún no se han publicado no se anuncian allí.
¿Calori admite texto más grande y lectores de pantalla?
Sí, Calori sigue el tamaño de texto del sistema y admite el lector de pantalla de la plataforma. Usa Dynamic Type en iPhone o el ajuste de tamaño de fuente en Android, junto con VoiceOver o TalkBack. Si una pantalla no se adapta o no se lee bien, indica a soporte cuál es para que se trate como un fallo.
¿Cómo hablo con una persona del soporte de Calori?
Escribe a support@calori.com o usa el formulario de contacto de la web de Calori. Te responderá una persona sin obligarte a pasar antes por un proceso automático, así que incluye los detalles necesarios para identificar el problema.
¿Sigues con dudas?
Escribe a support@calori.com o usa el formulario de contacto. Una persona lee cada mensaje y responde con claridad.