Lo que hay en tu plato
Carne picada de res
Calorías e información nutricional
70% carne magra / 30% grasa, pastel de carne, cocido, al horno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 23.9 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15.4 g 20%
- Grasas saturadas 6.1 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2.5 µg 104%
- Colina 73.2 mg 13%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potasio 241 mg 5%
- Zinc 5.8 mg 53%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 19.1 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 23.9 g | 0 g | 15.4 g |
| 1 ración | 85 g | 205 | 20.3 g | 0 g | 13.1 g |
| 2 raciones | 170 g | 410 | 40.6 g | 0 g | 26.1 g |
| ½ ración | 42.5 g | 102 | 10.1 g | 0 g | 6.5 g |
| 3 raciones | 255 g | 615 | 60.9 g | 0 g | 39.2 g |
| 4 raciones | 340 g | 819 | 81.2 g | 0 g | 52.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11.9 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 35.8 g | 0 g | 23.1 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 47.7 g | 0 g | 30.7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 59.7 g | 0 g | 38.4 g |
Preguntas sobre carne picada de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res?
100 g de carne picada de res: 241 kcal, 23.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne picada de res?
1 ración (85 g) de carne picada de res: 205 kcal, 20.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne picada de res?
2 raciones (170 g) de carne picada de res: 410 kcal, 40.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de carne picada de res?
½ ración (42.5 g) de carne picada de res: 102 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne picada de res?
3 raciones (255 g) de carne picada de res: 615 kcal, 60.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne picada de res?
4 raciones (340 g) de carne picada de res: 819 kcal, 81.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 52.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res?
50 g de carne picada de res: 121 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res?
150 g de carne picada de res: 362 kcal, 35.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169474 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra