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Fette di pancetta di schiena

Calorie e valori nutrizionali

crude

215
caloriekcal per 100 g
Proteine16.5 g
Carb.0 g
Grassi16.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 215 kcal —
  • Proteine 16.5 g 33%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 16.5 g 21%
  • Grassi saturi 6.2 g 31%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1140 mg 50%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.63 mg 53%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 5.6 mg 35%
  • Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0.46 mg 27%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 3 µg 1%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 300 mg 6%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 8 µg 15%
  • Iodio 5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21516.5 g0 g16.5 g
50 g50 g1088.3 g0 g8.3 g
150 g150 g32324.8 g0 g24.8 g
200 g200 g43033 g0 g33 g
250 g250 g53841.3 g0 g41.3 g

Domande su fette di pancetta di schiena

Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?

100 g di fette di pancetta di schiena: 215 kcal, 16.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?

50 g di fette di pancetta di schiena: 108 kcal, 8.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?

150 g di fette di pancetta di schiena: 323 kcal, 24.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?

200 g di fette di pancetta di schiena: 430 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?

250 g di fette di pancetta di schiena: 538 kcal, 41.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-497 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse