Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di pancetta di schiena
Calorie e valori nutrizionali
crude
215
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 215 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1140 mg 50%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,3 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 0 g | 41 g |
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Domande su fette di pancetta di schiena
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?
100 g di fette di pancetta di schiena: 215 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?
50 g di fette di pancetta di schiena: 108 kcal, 8,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?
150 g di fette di pancetta di schiena: 323 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?
200 g di fette di pancetta di schiena: 430 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?
250 g di fette di pancetta di schiena: 538 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-497 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
