Le risposte alle tue domande su Calori.

Calori è un’app per mangiare bene, con un diario alimentare che puoi compilare con foto, voce, testo, codici a barre, etichette o ricerca. Riunisce anche obiettivi, ricette, pianificazione dei pasti, lista della spesa, dati sul benessere e strumenti di monitoraggio. Calori AI usa la tua cronologia per spiegarti i dati e aiutarti a decidere cosa mangiare.

Sì, Calori ha un piano gratuito con registrazione manuale, scansione di codici a barre ed etichette, ricerca di alimenti, tutto lo storico del diario, ricette, pianificazione dei pasti, lista della spesa, tracker e l'app web. Le funzionalità AI sono disponibili nell'app, e Premium sblocca un maggiore utilizzo dell'AI. Non ci sono pubblicità.

Calori funziona su iPhone, Android e sul web. Su iPhone, i widget della schermata principale e Live Activities mettono informazioni utili a portata di mano. I dati sulla salute di Android possono raggiungere Calori tramite Health Connect.

Apri Calori e accedi con Apple, Google o il tuo indirizzo email per creare un account. Quando torni, usa lo stesso metodo di accesso, soprattutto se hai scelto Apple e nascosto il tuo indirizzo email. Il tuo account manterrà sincronizzati i dati sui dispositivi supportati.

Sì, accedi su www.calori.com con lo stesso account che usi sul telefono. I tuoi dati restano sincronizzati tra il web e gli altri dispositivi. L’app web offre meno funzioni rispetto a quella per telefono, quindi usa l’app mobile per accedere a tutte le funzioni disponibili.

Sì, puoi usare Calori su più dispositivi accedendo a ognuno con lo stesso account. Le voci e le modifiche si sincronizzano automaticamente quando i dispositivi sono online. Se apporti modifiche offline, si sincronizzeranno al ripristino della connessione.

Calori è disponibile in oltre 30 lingue e, per impostazione predefinita, usa la lingua del telefono. Puoi scegliere manualmente un’altra lingua disponibile nelle Impostazioni. Se la tua lingua non è nell’elenco, avvisa l’assistenza: ne terremo conto.

Calori è pensato per chi vuole mangiare bene mentre perde, mantiene o aumenta peso o massa muscolare. È adatto anche alle famiglie che vogliono condividere piani, ricette e lista della spesa, mantenendo privati i diari personali. Chi lavora già con un nutrizionista o un coach può collegarsi e scegliere cosa condividere.

Inizia impostando il tuo obiettivo e controllando che i dati del profilo siano corretti. Registra un pasto con una foto, collega Apple Health o Health Connect e salva in I miei alimenti un piatto che mangi spesso. Così il diario avrà informazioni utili e imparerai i metodi più rapidi per registrare i pasti.

Sì, esporta i tuoi dati da un'altra app di nutrizione, poi caricali tramite Impostazioni → Importa dati. Calori riconosce diversi formati di esportazione comuni e converte le informazioni che riesce a leggere. Le strutture di esportazione variano, quindi non è garantito che tutti i campi vengano trasferiti.

Sì, puoi continuare a registrare i tuoi dati offline e le modifiche si sincronizzeranno quando ti riconnetterai. Le funzioni AI come l’analisi delle foto, la chat e la voce richiedono una connessione a internet. Potrai usare di nuovo i metodi che dipendono da queste funzioni quando sarai online.

Apri il pulsante principale per aggiungere una registrazione e scegli tra foto, voce, testo, codice a barre, etichetta nutrizionale, ricerca di alimenti o I miei alimenti. Ogni metodo crea una registrazione nel diario e puoi modificarla in seguito. Scegli quello più adatto a ciò che stai mangiando e alle informazioni che hai a disposizione.

Fotografa tutto il piatto e Calori analizza l’intera immagine, separando i diversi alimenti in singole registrazioni. Per ogni alimento calcola calorie, proteine, carboidrati e grassi, oltre a 14 vitamine e 15 minerali. Controlla il risultato prima di salvarlo, poi modifica una porzione, sostituisci un ingrediente o rimuovi un alimento, se serve.

Sì, tieni premuto il pulsante del microfono e descrivi il pasto a parole tue. Calori trasforma ciò che dici in voci alimentari con calorie e macronutrienti, che puoi controllare e modificare. Puoi usare la voce anche per aggiungere prodotti alla lista della spesa; è necessaria una connessione a internet.

Sì, descrivi il pasto in una frase e Calori lo trasformerà in voci modificabili. Indica gli alimenti e le porzioni che conosci per ottenere un’analisi più dettagliata. Come l’analisi vocale e quella delle foto, questa funzione richiede una connessione a internet.

Inquadra il codice a barre di un prodotto: la scansione viene decodificata gratuitamente sul tuo telefono. Calori cerca il prodotto nel proprio catalogo, in Open Food Facts e nel database USDA, poi mostra i dati nutrizionali e il Calori Score. Scegli una porzione per registrarla oppure salva il prodotto in My Foods.

Fotografa l’etichetta nutrizionale del prodotto per aggiungere quello mancante. Calori legge i valori e mantiene la porzione indicata sull’etichetta, così puoi controllarli prima di salvare. Una volta aggiunto, il prodotto sarà disponibile per tutti nelle scansioni future.

Sì, fotografa la tabella nutrizionale e Calori ne inserirà i valori in una voce modificabile. Riconosce le tabelle UE e statunitensi e mantiene la porzione indicata sull’etichetta. È il modo più rapido per aggiungere un prodotto confezionato che non è nel catalogo.

My Foods è la tua raccolta personale di alimenti, piatti e ricette abituali, con i valori esatti che scegli. Salva una voce una volta e registrala con un tocco ogni volta che la mangi di nuovo. Puoi usare gli elementi salvati anche per creare piani dei pasti.

Tocca la voce per modificare alimenti, ingredienti, porzioni o valori. Eliminala dal menu della voce oppure scorri, se la tua piattaforma offre questa opzione. La modifica è immediata e viene sincronizzata su tutti i dispositivi collegati allo stesso account Calori.

Sì, apri la data desiderata nel diario e aggiungi l’alimento. Per i giorni passati puoi usare foto, voce, testo, codice a barre, etichetta, ricerca e My Foods. Prima di salvare, controlla la data selezionata per assicurarti che la voce venga aggiunta al giorno giusto.

Sì, dal diario puoi copiare in oggi una giornata passata, per esempio quella di ieri, oppure registrare di nuovo una voce recente con un tocco. Per i pasti che mangi spesso, salva i valori esatti in My Foods e riutilizzali rapidamente. Non è possibile copiare i dati in una giornata futura o impostare pasti ricorrenti automatici.

Fotografa il piatto dopo il pasto e Calori sottrae gli avanzi dalla registrazione. Se preferisci, puoi anche aprire la registrazione e ridurre la porzione manualmente. Salva i valori corretti, così il diario rispecchia ciò che hai mangiato davvero.

Gli alimenti vengono associati al giorno in cui li registri: uno spuntino all’una di notte rientra quindi in quella mattina, non nel giorno precedente. La regola vale anche per chi lavora di notte. Per associare una registrazione a un altro giorno, modificala e cambia la data.

Usa il tracker dell’acqua nella schermata iniziale o nel diario per aggiungere un bicchiere o una quantità personalizzata. Puoi modificare il tuo obiettivo giornaliero di acqua nelle Impostazioni. In base alle tue preferenze, puoi includere anche caffè e tè.

Descrivi l’attività fisica nell’app e Calori stimerà l’energia attiva, oppure sincronizza gli allenamenti da Apple Health o Health Connect. Se lo stesso allenamento è presente in entrambi, Calori aggiunge solo ciò che la piattaforma per la salute non ha già registrato, evitando così di conteggiarlo due volte.

Fotografa il pasto o descrivilo a parole, poi modifica le porzioni o gli ingredienti dopo l’analisi. Prima di ordinare, Menu Rank può fotografare il menu e classificare i piatti in base ai tuoi obiettivi. Calori non ha un database dei menu delle catene, quindi puoi salvare in My Foods i valori esatti pubblicati da una catena per ritrovarli quando ordini di nuovo.

Registrare i pasti con una foto è un’approssimazione utile nella vita di tutti i giorni, non una pesata precisa degli alimenti. Nessuna app può determinare con esattezza le porzioni da una sola immagine, soprattutto se gli ingredienti sono nascosti o i piatti si sovrappongono. Dopo ogni analisi, controlla gli alimenti e le porzioni affinché il diario rispecchi ciò che hai mangiato.

Usa la Modalità Precisione e scatta due foto da angolazioni diverse, oppure mostra l’etichetta nutrizionale insieme alla porzione. Aggiungi qualche parola per descrivere il piatto, poi modifica le porzioni o gli ingredienti dopo l’analisi. Per gli alimenti che mangi spesso, salva i valori esatti in I miei alimenti e riutilizzali.

Apri la registrazione e correggi gli alimenti, gli ingredienti, le porzioni o le quantità errati. Puoi sostituire un ingrediente, rimuovere un elemento o modificare i valori prima di salvare. Le tue correzioni aiutano anche a migliorare le stime future.

È normale che ci siano piccole differenze, perché ogni volta Calori interpreta di nuovo l’immagine. I piatti misti o in parte nascosti possono prestarsi a più interpretazioni plausibili, soprattutto per quanto riguarda le porzioni. Correggi e tieni la versione che ritieni più affidabile, invece di analizzare più volte la stessa immagine.

Se non si vedono chiaramente, indica nella descrizione oli, condimenti e salse. Dopo l’analisi, apri la voce nel diario e aggiungili o correggili come ingredienti separati, scegliendo la porzione più precisa che conosci. Controllare questi dettagli aiuta a far sì che il diario rispecchi meglio ciò che hai mangiato.

Calori usa i valori dei carboidrati in formato UE, che escludono le fibre, mentre le etichette statunitensi le includono nel totale. È quindi normale che i valori differiscano da quelli di un’etichetta USA, anche se l’alimento è lo stesso. Nei dettagli nutrizionali puoi passare dal formato USA a quello UE e viceversa.

Sì, vai su Impostazioni → Lingua, unità e area geografica → Carboidrati e seleziona carboidrati netti. L’impostazione modifica sia i valori dei carboidrati mostrati sia il tuo obiettivo. Per la convenzione UE, Calori esclude già le fibre; l’impostazione dei carboidrati netti sottrae anche i polioli.

No, le 14 vitamine e i 15 minerali associati a ogni alimento registrato sono stime basate su ciò che inserisci. La loro utilità dipende dall’identificazione corretta dell’alimento, degli ingredienti e della porzione. Considerali come stime e tendenze del diario, non come risultati di laboratorio.

Modifica i valori nella voce del diario o crea la tua versione in My Foods con le informazioni corrette. I database alimentari possono contenere errori occasionali, quindi la tua versione salvata è l'opzione affidabile per qualcosa che usi spesso. Invia i dettagli del prodotto tramite www.calori.com/contact in modo che la voce del catalogo possa essere controllata.

Per un prodotto confezionato, usa lo scanner delle etichette nutrizionali; in alternativa, fotografa l’alimento o crea una versione precisa in I miei alimenti. Anche se il catalogo è globale, i prodotti disponibili variano da un Paese all’altro. Le scansioni delle etichette che aggiungi saranno disponibili a tutti per le ricerche future.

Per gli alimenti confezionati, usa la scansione del codice a barre o dell’etichetta nutrizionale. Per ciò che mangi spesso, usa I miei alimenti con i valori esatti. Per un piatto pronto, la Modalità Precisione con due foto da angolazioni diverse e una breve descrizione fornisce a Calori le informazioni più utili. Qualunque metodo tu scelga, controlla la porzione e gli ingredienti prima di salvare la voce.

Vai a Impostazioni → Lingua, unità e area geografica per scegliere chilogrammi, libbre o stone per il peso e le unità metriche o imperiali per gli altri dati. Calori converte subito i valori già inseriti, quindi non devi inserirli di nuovo. L’impostazione cambia il modo in cui le informazioni vengono mostrate e inserite.

Calori AI è il coach integrato nella chat che ti aiuta a capire la tua alimentazione, i tuoi obiettivi e i tuoi progressi. Può spiegare i tuoi dati, rispondere alle domande sul cibo e suggerirti cosa mangiare in base a ciò che hai registrato.

Sì, Calori AI ricorda le preferenze, gli obiettivi e fatti utili durante le conversazioni. Puoi chiedergli di ricordare o dimenticare qualcosa, mentre una cancellazione completa della memoria deve essere richiesta tramite www.calori.com/contact.

Sì, Calori AI può usare i dati che hai registrato per darti risposte adatte a te. Questi dati appartengono al tuo account e restano privati, a meno che tu non scelga esplicitamente di condividerli.

Calori combina i principali sistemi di AI con la propria tecnologia nutrizionale. Questa combinazione viene aggiornata di continuo, quindi Calori non lega queste funzioni a un singolo sistema specifico.

Usa il pulsante pollice in su o pollice in giù su qualsiasi risposta di Calori AI. Le valutazioni aiutano a migliorare le risposte future, mentre una risposta gravemente errata o preoccupante può essere segnalata tramite www.calori.com/contact con il contesto della conversazione.

Durante la notte ricevi informazioni sull’andamento previsto del peso, sul consumo energetico giornaliero effettivo, sui nutrienti che potrebbero mancare e sui pasti che, senza accorgertene, si sommano. Progress raccoglie anche questi dati in un resoconto settimanale con un piano d’azione; con Premium puoi esportare il resoconto in PDF.

No, Calori non si collega ad assistenti AI esterni. Calori AI è integrato nell’app e può usare i dati che hai registrato; non è disponibile un’API pubblica per collegare un altro assistente.

Calori tiene conto di età, sesso, altezza, peso e attività, insieme all’obiettivo e al ritmo che scegli. I valori-obiettivo si basano sui principi dell’equilibrio energetico, si aggiornano quando cambiano i tuoi dati e puoi modificarli nelle impostazioni degli obiettivi.

Apri Impostazioni, poi Obiettivi, per cambiare il tipo di obiettivo, il peso desiderato o il ritmo. Calori ricalcola subito gli obiettivi di calorie e macronutrienti in base alle nuove scelte, e il piano aggiornato entra immediatamente in vigore.

Calori impedisce per design di impostare obiettivi al di sotto dei suoi limiti di sicurezza. Questi includono un apporto minimo di calorie, un limite minimo di peso considerato sano e un ritmo più graduale per i più giovani; non è possibile modificarli o aggirarli.

Calori applica un ritmo più gentile agli obiettivi di peso per le persone di età inferiore ai 18 anni, e questo non può essere disattivato. Coinvolgi un genitore o tutore quando imposti un obiettivo di peso a questa età. Calori non è un sostituto di un professionista qualificato; parla con uno di loro riguardo alle tue circostanze.

Sì, Calori include obiettivi per aumentare di peso o massa muscolare, oltre che per perdere o mantenere il peso. Propone una ripartizione dei macronutrienti ricca di proteine, che puoi personalizzare, e ti permette di seguire la percentuale di grasso corporeo e le misure insieme al peso.

Calori Score riassume la qualità nutrizionale di ciò che registri, offrendo un quadro rapido che va oltre le calorie. La formula non è pubblica, quindi è meglio usare il punteggio come semplice guida insieme ai dati nutrizionali completi.

I progressi mostrano una previsione indicativa basata sull’andamento effettivo del tuo peso. Cambia insieme alla costanza e all’andamento del peso: è una guida, non un risultato garantito né una data precisa.

Un breve periodo senza cambiamenti può essere normale: acqua, sale, ciclo e digestione possono influire sul peso quotidiano. Osserva l’andamento nell’arco di due-quattro settimane, controlla di aver registrato oli, bevande e fine settimana e pesati ogni volta nelle stesse condizioni. Il grafico dell’andamento in Progress è più utile di una singola pesata.

Sì, l’energia attiva registrata dalla tua piattaforma per la salute e gli allenamenti inseriti aumentano le calorie che ti restano per quel giorno. L’energia a riposo non lo fa e Calori evita di conteggiare due volte lo stesso allenamento. Il tuo obiettivo tiene già conto del livello di attività che hai indicato, quindi non è necessario reintegrare di proposito tutte le calorie di ogni allenamento.

No, Calori non ha impostazioni predefinite dei macronutrienti per i giorni di sgarro o di allenamento. Registra la giornata normalmente e consulta medie e tendenze settimanali in Progress per valutarla nel contesto dell’intera settimana.

Sì. Racconta a Calori AI nella chat la tua situazione, ad esempio se sei incinta o stai allattando, insieme a altezza, peso, età e sesso. L’IA usa ciò che condividi per adattare la tua stima, ad esempio suggerendo più calorie o alimenti diversi. Più informazioni le dai, meglio potrà stimare. Per un parere medico sulla tua gravidanza, rivolgiti sempre al tuo medico o alla tua ostetrica.

Apri le impostazioni degli obiettivi e modifica manualmente la ripartizione dei macronutrienti. Puoi regolare proteine, carboidrati e grassi senza cambiare il resto delle informazioni sul tuo obiettivo.

Incolla un link da un sito web, TikTok, Instagram o YouTube, o fotografa la ricetta. Calori estrae gli ingredienti, i passaggi e le informazioni nutrizionali da ciò che fornisci.

L’importazione delle ricette può non riuscire se un post è privato o usa un formato insolito. Alcune piattaforme impediscono inoltre a Calori di recuperare le informazioni sulle ricette. In alternativa, fai uno screenshot o una foto della ricetta e importa l’immagine.

Sì, My Foods salva gli alimenti, i piatti e le ricette che usi di solito, con i valori esatti che scegli. Puoi registrarli con un tocco, riutilizzarli quando vuoi e aggiungerli ai piani alimentari.

Crea un piano pasto a mano dagli alimenti e dalle ricette salvate, oppure chiedi a Calori di generarne uno in base ai tuoi obiettivi e preferenze. I piani appaiono in un calendario e si trasformano in una lista della spesa.

Sì, puoi compilare la lista della spesa a mano, con la voce oppure direttamente dalle ricette e dai piani alimentari. Puoi anche condividerla con la tua famiglia, così tutti vedono le modifiche e usano la stessa lista.

Menu Rank ti permette di fotografare il menu di un ristorante e classifica i piatti in base ai tuoi obiettivi prima che tu ordini. Puoi organizzare le scansioni in raccolte da consultare in seguito, ma non è una guida ai ristoranti.

No, Calori non ha un database consultabile dei menu delle catene. Fotografa il menu con Menu Rank oppure scatta una foto o descrivi il pasto. Per i valori esatti pubblicati, consulta il sito della catena e salvali in My Foods per i prossimi ordini.

Calori suggerisce piatti che mangi spesso a quell’ora e nuove idee adatte al resto della giornata. Fotografa un ripiano del frigo o descrivi cosa c’è in dispensa per aggiungerlo alla tua dispensa virtuale, poi registra un suggerimento con un tocco.

Sì, Calori può convertire le unità, regolare le porzioni, suggerire sostituzioni di ingredienti e rispondere a domande di cucina mentre lavori. I timer da cucina sono integrati nello stesso flusso di cottura, quindi puoi gestirli seguendo la ricetta.

Sì, una ricetta mostra una foto vera quando è disponibile, altrimenti non mostra nessuna foto. Calori non inventa mai immagini di cibo: la foto che vedi è del piatto cucinato e fotografato da qualcuno.

Calori calcola i valori nutrizionali della ricetta e li mostra per porzione. Puoi modificare il numero di porzioni e i valori nutrizionali per ciascuna si aggiornano di conseguenza.

Sì, con la funzione gratuita Family i familiari possono condividere ricette, piani alimentari e lista della spesa. Ognuno mantiene il proprio account Calori e i diari personali restano privati, senza essere condivisi con il resto della famiglia.

Puoi monitorare peso, acqua, digiuno, pressione, passi, sonno, massa grassa, misure corporee e ciclo. Calori mette a disposizione altri 25 strumenti di monitoraggio con un solo pulsante +, così puoi tenere a portata di mano quelli che usi.

Registra il peso dal tracker nella schermata Home o dalla sezione Progressi, dove trovi anche il grafico dell’andamento. Il peso può arrivare automaticamente da Apple Health o Health Connect, anche da bilance smart che inviano i dati a una di queste piattaforme.

Sì, Calori ha tracker dedicati alla percentuale di grasso corporeo e a misure come vita, fianchi e torace. Puoi seguirne l’andamento in Progress e impostare un obiettivo per il grasso corporeo oltre a quello per il peso.

Sì, avvia una sessione e scegli un protocollo nel tracker del digiuno. Calori registra sia i periodi di digiuno sia quelli in cui mangi, così puoi consultare lo storico. Il tracker non garantisce risultati legati al digiuno.

Calori legge i passi e il sonno da Apple Health o Health Connect e li mostra accanto al diario. Collega la piattaforma Salute del telefono, poi scegli quali dati consentire a Calori di sincronizzare.

Calori si sincronizza in entrambe le direzioni con Apple Health e Health Connect. Legge i passi, gli allenamenti, il peso e altri dati supportati e invia i dati nutrizionali alle piattaforme. Google sta dismettendo Google Fit, quindi chi usa Android dovrebbe collegarsi tramite Health Connect.

No, Calori non si collega direttamente alle marche di dispositivi indossabili. Fai in modo che l’app del dispositivo invii i dati ad Apple Health o Health Connect e Calori li leggerà da lì. Funziona anche con Samsung, Polar e le bilance smart che supportano queste piattaforme.

Sì, Calori offre widget per la schermata Home di iOS per controllare i progressi giornalieri e aggiungere registrazioni rapidamente. Su iPhone usa anche le Attività in tempo reale per mostrare informazioni come il timer del digiuno.

Calori mostra i dati forniti da Apple Health o Health Connect, mentre ogni produttore di dispositivi usa sensori e formule propri. Differenze ampie spesso indicano che più fonti stanno registrando gli stessi dati: controlla la priorità delle fonti nella piattaforma Salute del telefono. Anche l’aggregazione oraria può causare un breve ritardo.

Per evitare doppioni, imposta una sola fonte per ogni tipo di dato in Apple Health o Health Connect. Puoi modificare la priorità delle fonti nella piattaforma oppure scegliere nelle Impostazioni quali dati sincronizzare con Calori.

Di norma, un giorno conta per la serie quando registri almeno 1000 kcal o fai 10.000 passi o più. Fino a due giorni consecutivi saltati valgono come giorni di riposo e mantengono attiva la serie, ma non si aggiungono al totale. Tre giorni consecutivi saltati interrompono la serie.

Un giorno di digiuno senza abbastanza alimenti o passi registrati conta come giorno di riposo per la serie. Fino a due giorni di riposo consecutivi permettono di mantenere la serie anche con un digiuno di circa 48 ore. Un digiuno di almeno tre giorni interi interrompe la serie.

Sì, puoi monitorare il ciclo nella sezione benessere di Calori. Puoi registrarlo insieme ai sintomi e conservare lo storico con gli altri tracker personali.

Sì, Calori ha un tracker dedicato alla pressione sanguigna. Registra e mostra in un grafico i valori che inserisci, senza giudicarli, così puoi consultarli e parlarne con il tuo professionista della salute.

Sì, gli alimenti e le bevande registrati includono stime di caffeina e alcol nei totali giornalieri e nei dettagli nutrizionali. Per valori esatti, scansiona il codice a barre o l’etichetta del prodotto oppure salva i valori che conosci in My Foods.

Family dà a ogni membro un account Calori personale e permette di condividere piani dei pasti, lista della spesa e ricette. I diari personali, il digiuno e gli approfondimenti non vengono mai condivisi con la famiglia. Ogni membro mantiene sempre la propria identità e i propri dati personali.

No, le funzioni Family nell’app sono gratuite per tutti e non richiedono Premium. Ogni membro usa un account Calori separato: le funzioni per la cucina sono condivise, mentre i dati personali restano privati.

Gli amici possono vedere i passi e le serie di attività degli altri, mandare un promemoria, regalare Premium e partecipare a sfide private. Ci si collega solo su invito e ogni condivisione è una scelta esplicita; gli amici non vedono mai il tuo diario alimentare.

Crea una sfida nella scheda Circles e condividi il link privato con le persone che vuoi coinvolgere. Possono partecipare solo le persone invitate e tutti possono seguire i progressi della sfida senza rendere nulla pubblico.

No, Calori non ha community pubbliche, gruppi aperti o sfide con sconosciuti. Amici, Family e le sfide sono accessibili solo su invito: puoi così entrare in contatto con le persone che scegli, senza comparire in una classifica pubblica.

Sì. Dopo che accetti l’invito, il tuo nutrizionista o coach può vedere solo i dati che scegli di condividere. Puoi decidere separatamente se condividere il riepilogo della tua alimentazione, il diario alimentare, il peso, le note dei controlli, i dati su corpo e benessere e i sintomi. Se ti scolleghi, l’accesso viene interrotto subito.

Rimuovi o disconnetti un amico, un familiare, un nutrizionista o un allenatore dal loro profilo o dalle impostazioni pertinenti, e la condivisione si fermerà immediatamente. Usa l'opzione di segnalazione nell'app per contenuti inappropriati. Per molestie o problemi di sicurezza, utilizza www.calori.com/contact.

Significa che un altro account Calori ti ha inviato un invito a connettervi. L’invito non specifica volutamente se la connessione è tra amici, familiari o con un nutrizionista o coach: decidi tu se accettare e il ruolo sarà chiaro nell’app.

Sì, puoi regalare Premium con un invito nell’app. A differenza di un normale invito a collegarsi, l’invito regalo specifica cosa viene offerto. Quando il destinatario lo accetta, l’accesso compare nel suo account Calori.

I tuoi dati sono privati, a meno che tu non scelga esplicitamente di condividerli. I familiari vedono i contenuti condivisi della cucina che selezioni, gli amici vedono le informazioni social che decidi di mostrare e il nutrizionista o coach vede solo le categorie che autorizzi. Calori non condivide mai i dati personali di un utente con un altro.

Consulta la scheda di Calori nello store e i termini di servizio per conoscere i requisiti di età aggiornati. Per gli account di chi ha meno di 18 anni, l’app applica limiti di sicurezza aggiuntivi, tra cui un ritmo più graduale per gli obiettivi di peso.

Il piano gratuito include la registrazione manuale, la scansione di codici a barre ed etichette, la ricerca di cibi, l'intera cronologia del diario, le ricette, la pianificazione, la lista della spesa, i tracker, le funzionalità di condivisione, l'app web e l'esportazione dei dati. Premium sblocca un maggiore utilizzo dell'IA, il miglior modello di IA dalla prima foto, rapporti PDF e analisi avanzate.

No, Calori Premium non ha una prova gratuita. Il piano gratuito ti permette di usare Calori per tutto il tempo che vuoi prima di decidere se vuoi Premium.

Annulla dove lo hai acquistato: gli acquisti su iPhone usano Impostazioni iOS → il tuo nome → Abbonamenti → Calori → Annulla, mentre gli acquisti su Android usano Google Play → Profilo → Pagamenti e abbonamenti → Abbonamenti → Calori → Annulla. Per un acquisto web, usa www.calori.com/app/premium o www.calori.com/contact. Disinstallare l'app Android non annulla l'abbonamento, e Premium rimane attivo fino alla fine del periodo già pagato.

Richiedi un rimborso del negozio tramite il negozio che ha eseguito il pagamento: per gli acquisti su iPhone usa reportaproblem.apple.com, e per gli acquisti su Android usa la cronologia degli ordini di Google Play. Per un acquisto sul web, usa www.calori.com/contact e possiamo esaminare il rimborso. Apple o Google prendono la decisione finale per i loro acquisti nel negozio.

Apri Impostazioni → Premium → Ripristina acquisti mentre sei connesso allo stesso account App Store o Google Play che ha effettuato l'acquisto. Controlla anche di utilizzare lo stesso account Calori usato al momento dell'acquisto. Se Premium non appare ancora, contattaci a www.calori.com/contact con la ricevuta.

Accedi allo stesso account Calori, quindi utilizza Ripristina acquisti dalle Impostazioni o dalla schermata Premium. Devi anche essere connesso all'account dello store che ha originariamente acquistato l'abbonamento. Se il ripristino fallisce, invia la ricevuta tramite www.calori.com/contact.

Sì, Premium è associato al tuo account Calori su tutti i dispositivi e le piattaforme. Accedi con lo stesso account e seleziona Ripristina acquisti. La fatturazione continua tramite lo store originale; per spostarla, annulla l’abbonamento lì e iscriviti tramite il nuovo store dopo la fine del periodo già pagato.

Premium copre un account Calori. Le funzionalità della famiglia Calori sono gratuite per tutti, quindi le famiglie possono comunque condividere piani, ricette e una lista della spesa senza condividere Premium.

Aggiornalo tramite il servizio che gestisce i pagamenti: le impostazioni di pagamento dell’ID Apple per gli acquisti sull’App Store, i metodi di pagamento di Google Play per gli acquisti su Android oppure la pagina di fatturazione web per gli abbonamenti sottoscritti online. Calori non vede né salva i dati della tua carta, quindi l’assistenza non può modificarli. Per un pagamento rifiutato tramite uno store, dovrai rivolgerti allo store stesso.

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Modifica un abbonamento dello store nella stessa schermata di gestione dell'abbonamento utilizzata per la cancellazione, oppure scegli un'opzione diversa dalla schermata Premium dell'app. Lo store gestisce quando la modifica ha effetto. Per un acquisto sul web, gestiscilo su www.calori.com/app/premium o utilizza www.calori.com/contact.

Un abbonamento copre il reale costo continuo dell'analisi AI e finanzia il resto di Calori. Il piano gratuito rimane realmente utile per la registrazione quotidiana, codici a barre, ricerca, pianificazione, tracker e la tua cronologia personale. Premium paga per un maggiore utilizzo dell'AI piuttosto che per l'accesso ai tuoi dati.

Sì, accedi al sito web Calori per vedere e acquistare Premium per il tuo account. Gestisci un abbonamento web su www.calori.com/app/premium, dove puoi anche annullarlo. Gli acquisti web possono essere rimborsati o cancellati tramite www.calori.com/contact se hai bisogno di aiuto.

No, Calori non vende mai i tuoi dati personali. Il modello di business si basa sugli abbonamenti Premium, non sulla vendita dei dati né sulla creazione di profili pubblicitari. I fornitori di servizi possono trattare i dati per far funzionare l’app, ma questo non significa che vengano venduti.

Per impostazione predefinita, solo tu puoi vedere le tue foto e i tuoi dati. La condivisione con familiari, amici o un nutrizionista o coach richiede sempre una tua scelta esplicita, e decidi tu cosa condividere. Prima di elaborarle, Calori rimuove dalle foto i dati sulla posizione.

Calori ospita i dati soprattutto in centri di elaborazione nell’UE e li gestisce nel rispetto del GDPR. Per garantire continuità e backup, i dati sono distribuiti anche tra diversi fornitori di servizi cloud, con le tutele previste dal GDPR per i trasferimenti internazionali: non vengono quindi conservati solo nell’UE. Puoi accedere ai dati, esportarli ed eliminarli dall’app.

I fornitori di servizi trattano i dati solo nella misura necessaria per far funzionare Calori. Tra questi ci sono i servizi cloud e i partner AI che gestiscono le funzioni di intelligenza artificiale. Operano nel rispetto degli accordi sulla protezione dei dati: questo trattamento non significa che i tuoi dati vengano venduti. L’elenco completo e aggiornato dei responsabili del trattamento è nell’informativa sulla privacy.

Sì, i dati di utilizzo, come le correzioni che apporti, possono migliorare la precisione in forma aggregata e protetta, come descritto nell’informativa sulla privacy. Le tue foto e registrazioni non vengono mai vendute né condivise pubblicamente. L’informativa sulla privacy spiega come avviene questo trattamento.

Apri Impostazioni → Esporta per scaricare gratuitamente l’intero account in formato JSON o le tue registrazioni in formato CSV. L’esportazione completa include il profilo, le registrazioni, le misurazioni, le ricette, gli alimenti e i dati sul digiuno. Potresti voler esportare i tuoi dati prima di eliminare l’account.

Vai a Impostazioni → Account → Elimina account. Hai 10 giorni per cambiare idea. Al termine di questo periodo, l’account e i relativi dati saranno eliminati definitivamente e non potranno essere recuperati: prima, esporta tutto ciò che vuoi conservare.

Accedi di nuovo durante il periodo di grazia di 10 giorni e conferma che desideri annullare l'eliminazione. Agisci rapidamente e utilizza www.calori.com/contact se non riesci ad accedere. Una volta terminato il periodo di grazia, l'account e i dati eliminati non potranno essere ripristinati.

Sì, da Impostazioni puoi eliminare categorie specifiche senza cancellare l’intero account. Calori chiede una conferma perché l’eliminazione parziale è irreversibile. Controlla attentamente la categoria prima di confermare.

Calori non offre una verifica in due passaggi separata nell’app. Se accedi con Google o Apple, il tuo account Calori è protetto dalla verifica in due passaggi del relativo servizio. Accedendo con l’email, non è disponibile un’opzione Calori separata per la verifica in due passaggi.

Sì, le foto dei progressi restano solo sul tuo telefono. Calori non le carica né le analizza e non ne conserva copie sui propri server. Sono separate dalle foto dei pasti usate per analizzare gli alimenti.

Per non ricevere più email promozionali, usa il link per annullare l’iscrizione presente in una qualsiasi di queste email. Le ricevute e le email di sicurezza sono messaggi di servizio e non possono essere disattivati. Gestisci le categorie delle notifiche push in Impostazioni → Notifiche oppure disattiva le notifiche dalle impostazioni del sistema operativo del telefono.

I messaggi genuini di Calori provengono da un indirizzo calori.com e non chiedono mai la tua password o i dettagli della tua carta. I pagamenti avvengono solo tramite il checkout di App Store, Google Play o www.calori.com. Non cliccare né rispondere a un messaggio sospetto; segnalalo tramite www.calori.com/contact.

Apri Impostazioni nell’app o usa il piè di pagina del sito per trovare l’informativa sulla privacy e i termini di Calori. Le versioni ufficiali sono quelle in inglese; le traduzioni sono fornite per comodità.

Cambia immediatamente la tua password Calori se usi l'accesso via email, oppure verifica la sicurezza dell'account Google o Apple collegato. Poi contattaci a www.calori.com/contact così una persona potrà esaminare l'account. Non condividere password, codici di accesso o dettagli della carta con chiunque dichiari di essere Calori.

Sì. Puoi esportare i tuoi dati con il pulsante Esporta dati nell’app. Per mantenere i nostri server efficienti, puoi esportare una volta ogni 30 giorni.

Usa lo stesso metodo di accesso che hai scelto quando hai creato l'account: Apple, Google o email. Per un account email, usa Password dimenticata; se hai nascosto la tua email con Apple, scegli di accedere di nuovo con Apple. Se nessuno funziona, contattaci a www.calori.com/contact con l'email che pensi sia sull'account.

Nella schermata di accesso con l’email, seleziona «Password dimenticata» e segui le istruzioni nell’email di reimpostazione. Potrebbe volerci qualche minuto, quindi controlla anche la cartella dello spam. Gli account creati con Google o Apple non hanno una password Calori separata.

Al momento non è possibile cambiare l'email del tuo account. Purtroppo dovresti creare un nuovo account e ricominciare da capo.

Prova tutti i metodi di accesso e gli indirizzi email che potresti aver usato: spesso i dati mancanti si trovano in un altro account. Accedere con Google invece che con Apple, o usare un secondo indirizzo email, può aprire un account vuoto. Uscire dall’account non cancella mai i tuoi dati, che sono salvati sul server.

Accedi di nuovo con il tuo solito metodo e ritroverai i tuoi dati. La disconnessione può avvenire dopo un lungo periodo di inattività, la reimpostazione della password o un aggiornamento di sicurezza, ma non elimina nulla. Se continua a succedere, contatta l’assistenza indicando la piattaforma e la versione dell’app.

No, non è possibile unire due account Calori. Tieni l’account con i dati importanti, esporta ciò che ti serve dall’altro e poi elimina l’account che non vuoi più usare. Il metodo di accesso e l’indirizzo e-mail possono aiutarti a capire quale account contiene i tuoi dati.

Controlla che entrambi i dispositivi usino lo stesso account, siano connessi a Internet e abbiano la versione aggiornata dell’app. Poi chiudi forzatamente Calori e riaprilo. Le modifiche fatte offline si sincronizzano quando il dispositivo si riconnette. Se due dispositivi hanno modificato lo stesso elemento offline, resta la modifica più recente.

Controlla che le notifiche di Calori siano consentite nelle impostazioni del telefono e attive nell’app, poi verifica l’ottimizzazione della batteria su Android o Full immersion su iPhone. Puoi anche scegliere le preferenze per ogni tipo di notifica e disattivarle. Se non ricevi ancora le notifiche, contatta l’assistenza indicando la piattaforma e la versione del sistema operativo.

Aggiorna Calori, riavvia il telefono e controlla che ci sia spazio libero sul dispositivo. Reinstalla l’app solo come ultima risorsa, dopo aver verificato che i dati del tuo account siano sincronizzati. Se il problema continua, comunica all’assistenza la piattaforma, la versione del sistema operativo e cosa stavi facendo quando si è verificato.

Su iPhone, consenti l’accesso alla fotocamera in Impostazioni → Calori → Fotocamera; su Android, vai in Informazioni app → Autorizzazioni. Poi chiudi le altre app che usano la fotocamera, riavvia il telefono e aggiorna Calori. Se la messa a fuoco dà problemi, pulisci la lente, aumenta la luce e tieni fermo il telefono quando scatti.

Per prima cosa controlla la connessione: l’analisi delle foto e quella con l’IA richiedono l’accesso a Internet. Verifica che Calori possa usare i dati mobili e che il risparmio dati sia disattivato; poi aggiorna l’app, riavvia il telefono, libera spazio e impedisci che il risparmio energetico limiti troppo Calori. Se il problema persiste, contatta l’assistenza.

Apri Impostazioni → Profilo per modificare il nome, l’età, l’altezza e gli altri dati del profilo. Calori ricalcola automaticamente gli obiettivi interessati da queste informazioni: dopo aver salvato le modifiche, controlla gli obiettivi aggiornati.

Nelle Impostazioni, scegli manualmente una lingua diversa per l’app. Per impostazione predefinita, Calori usa la lingua del telefono, ma puoi selezionare un’altra lingua disponibile senza cambiare quella dell’intero dispositivo.

Invia all’assistenza il testo esatto e il nome della schermata in cui appare, oppure uno screenshot. Così il team avrà il contesto necessario per correggere la traduzione in un prossimo aggiornamento, senza modificare ciò che hai registrato.

Apri Impostazioni → Segnala un problema, che allega un contesto tecnico utile, oppure utilizza www.calori.com/contact. Includi cosa è successo, cosa ti aspettavi e lo schermo coinvolto quando segnali un bug. I suggerimenti vengono registrati e presi in considerazione, ma non costituiscono una promessa che una funzione sarà realizzata.

No, Calori non ha un programma beta pubblico; le versioni di test sono solo su invito. Se sei interessato, diccelo a www.calori.com/contact e annoteremo il tuo interesse, senza alcuna garanzia di accesso.

Dopo ogni aggiornamento, leggi le note sulla pagina di Calori sull’App Store o su Google Play. Le funzionalità non ancora disponibili non vengono annunciate lì.

Sì, Calori segue le dimensioni del testo impostate nel sistema e supporta il lettore di schermo della piattaforma. Usa Dynamic Type su iPhone o l’impostazione per la dimensione dei caratteri su Android, insieme a VoiceOver o TalkBack. Se una schermata non si ridimensiona o non viene letta correttamente, comunica all’assistenza di quale schermata si tratta, così potremo risolvere il problema.

Utilizza www.calori.com/contact per contattare il supporto di Calori. Una persona risponderà senza richiedere di passare prima attraverso un flusso di supporto automatizzato, quindi includi dettagli sufficienti per identificare il problema.