Tieni sotto controllo il peso

Segui un obiettivo di mantenimento, registra la giornata e nota quando l’andamento cambia.

Oggi a colpo d’occhio: calorie, macronutrienti e inserimenti rapidi

Un trend del peso smussato invece del rumore quotidiano

Acqua a bicchieri, con la settimana accanto

Come funziona

Imposta un obiettivo calorico di mantenimento.
Registra i pasti sempre allo stesso modo, giorno dopo giorno.
L’andamento del peso ti mostra quando è il momento di cambiare.

Si sposa bene con

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