Sapere cosa c’è nel piatto

Fette di pancetta di schiena

Calorie e valori nutrizionali

di schiena, cotte in padella senza grassi

295
caloriekcal per 100 g
Proteine24.2 g
Carb.0 g
Grassi22 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 295 kcal —
  • Proteine 24.2 g 48%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 22 g 28%
  • Grassi saturi 8.3 g 42%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1410 mg 61%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.86 mg 72%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 6.8 mg 43%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 25%
  • Vitamina B6 0.53 mg 31%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 180 mg 14%
  • Potassio 360 mg 8%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 18 µg 33%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29524.2 g0 g22 g
50 g50 g14812.1 g0 g11 g
150 g150 g44336.3 g0 g33 g
200 g200 g59048.4 g0 g44 g
250 g250 g73860.5 g0 g55 g

Domande su fette di pancetta di schiena

Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?

100 g di fette di pancetta di schiena: 295 kcal, 24.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?

50 g di fette di pancetta di schiena: 148 kcal, 12.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?

150 g di fette di pancetta di schiena: 443 kcal, 36.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?

200 g di fette di pancetta di schiena: 590 kcal, 48.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?

250 g di fette di pancetta di schiena: 738 kcal, 60.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-498 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse