Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di pancetta di schiena
Calorie e valori nutrizionali
di schiena, cotte in padella senza grassi
295
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 295 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 8,3 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1410 mg 61%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 6,8 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 18 µg 33%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 36 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 48 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 61 g | 0 g | 55 g |
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- Strisce per colazionestagionato, cotto459 kcal / 100 g
Domande su fette di pancetta di schiena
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?
100 g di fette di pancetta di schiena: 295 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?
50 g di fette di pancetta di schiena: 148 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?
150 g di fette di pancetta di schiena: 443 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?
200 g di fette di pancetta di schiena: 590 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?
250 g di fette di pancetta di schiena: 738 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-498 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
