Sapere cosa c’è nel piatto

Fette di pancetta di schiena

Calorie e valori nutrizionali

schiena, affumicate, grigliate

293
caloriekcal per 100 g
Proteine23.4 g
Carb.0 g
Grassi22.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 293 kcal —
  • Proteine 23.4 g 47%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 22.1 g 28%
  • Grassi saturi 8.3 g 42%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1390 mg 60%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.9 mg 75%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 7 mg 44%
  • Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamina B6 0.46 mg 27%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.7 mg 4%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 190 mg 15%
  • Potassio 330 mg 7%
  • Zinco 2.2 mg 20%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 12 µg 22%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29323.4 g0 g22.1 g
50 g50 g14711.7 g0 g11.1 g
150 g150 g44035.1 g0 g33.2 g
200 g200 g58646.8 g0 g44.2 g
250 g250 g73358.5 g0 g55.3 g

Domande su fette di pancetta di schiena

Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?

100 g di fette di pancetta di schiena: 293 kcal, 23.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?

50 g di fette di pancetta di schiena: 147 kcal, 11.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?

150 g di fette di pancetta di schiena: 440 kcal, 35.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?

200 g di fette di pancetta di schiena: 586 kcal, 46.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?

250 g di fette di pancetta di schiena: 733 kcal, 58.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse