Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di pancetta di schiena
Calorie e valori nutrizionali
schiena, affumicate, grigliate
293
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 293 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 8,3 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1390 mg 60%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 12 µg 22%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 47 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 59 g | 0 g | 55 g |
Alimenti simili
- Fette di pancetta centralecentrale, grigliate307 kcal / 100 g
- Fette di baconstesa, grigliate337 kcal / 100 g
- Bistecche di lonza di pancetta magregrigliate158 kcal / 100 g
- Pancetta lombatalombata118 kcal / 100 g
- Pancetta di schienastagionato, cotto in padella146 kcal / 100 g
- Fetta di pancettagrigliato261 kcal / 100 g
- Fetta di baconcrudo320 kcal / 100 g
- Baconstagionato, crudo, con grasso separabile
- Strisce per colazionestagionato, cotto459 kcal / 100 g
- Bacon affumicato magrocrudo325 kcal / 100 g
Domande su fette di pancetta di schiena
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?
100 g di fette di pancetta di schiena: 293 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?
50 g di fette di pancetta di schiena: 147 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?
150 g di fette di pancetta di schiena: 440 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?
200 g di fette di pancetta di schiena: 586 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?
250 g di fette di pancetta di schiena: 733 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
