Sapere cosa c’è nel piatto

Fette di pancetta

Calorie e valori nutrizionali

di schiena, grigliate croccanti

313
caloriekcal per 100 g
Proteine36 g
Carb.0 g
Grassi18.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 313 kcal —
  • Proteine 36 g 72%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 18.8 g 24%
  • Grassi saturi 7.1 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 2000 mg 87%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 1.4 mg 115%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacina (B3) 10.8 mg 68%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 27%
  • Vitamina B6 0.71 mg 42%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 300 mg 24%
  • Potassio 510 mg 11%
  • Zinco 3.1 mg 28%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 18 µg 33%
  • Iodio 11 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g31336 g0 g18.8 g
50 g50 g15718 g0 g9.4 g
150 g150 g47054 g0 g28.2 g
200 g200 g62672 g0 g37.6 g
250 g250 g78390 g0 g47 g

Domande su fette di pancetta

Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta?

100 g di fette di pancetta: 313 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta?

50 g di fette di pancetta: 157 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta?

150 g di fette di pancetta: 470 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta?

200 g di fette di pancetta: 626 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta?

250 g di fette di pancetta: 783 kcal, 90 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-501 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse