Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di pancetta di schiena
Calorie e valori nutrizionali
di schiena, stagionate a secco, grigliate
257
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 257 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 6 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1730 mg 75%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 91%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 8,5 mg 53%
- Acido pantotenico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 400 mg 9%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 9 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 57 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 71 g | 0 g | 40 g |
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Domande su fette di pancetta di schiena
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?
100 g di fette di pancetta di schiena: 257 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?
50 g di fette di pancetta di schiena: 129 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?
150 g di fette di pancetta di schiena: 386 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?
200 g di fette di pancetta di schiena: 514 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?
250 g di fette di pancetta di schiena: 643 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-645 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
