Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di pancetta di schiena
Calorie e valori nutrizionali
schiena, con salagione dolce, grigliate
258
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.1,6 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 6,6 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 1390 mg 60%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 12 µg 22%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 24 g | 1,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 36 g | 2,4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 48 g | 3,2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 60 g | 4 g | 44 g |
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- Filetto di pancetta18% di grassi, fritto302 kcal / 100 g
Domande su fette di pancetta di schiena
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?
100 g di fette di pancetta di schiena: 258 kcal, 24 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?
50 g di fette di pancetta di schiena: 129 kcal, 12 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?
150 g di fette di pancetta di schiena: 387 kcal, 36 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?
200 g di fette di pancetta di schiena: 516 kcal, 48 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?
250 g di fette di pancetta di schiena: 645 kcal, 60 g di proteine, 4 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-647 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
