Sapere cosa c’è nel piatto

Fette di pancetta di schiena

Calorie e valori nutrizionali

schiena, con salagione dolce, grigliate

258
caloriekcal per 100 g
Proteine23.8 g
Carb.1.6 g
Grassi17.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 258 kcal —
  • Proteine 23.8 g 48%
  • Carboidrati 1.6 g 1%
  • Grassi 17.4 g 22%
  • Grassi saturi 6.6 g 33%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1.6 g —
  • Sodio 1390 mg 60%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.91 mg 76%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 7.1 mg 44%
  • Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 25%
  • Vitamina B6 0.47 mg 28%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.8 mg 4%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Potassio 340 mg 7%
  • Zinco 2.4 mg 22%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 12 µg 22%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25823.8 g1.6 g17.4 g
50 g50 g12911.9 g0.8 g8.7 g
150 g150 g38735.7 g2.4 g26.1 g
200 g200 g51647.6 g3.2 g34.8 g
250 g250 g64559.5 g4 g43.5 g

Domande su fette di pancetta di schiena

Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?

100 g di fette di pancetta di schiena: 258 kcal, 23.8 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?

50 g di fette di pancetta di schiena: 129 kcal, 11.9 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?

150 g di fette di pancetta di schiena: 387 kcal, 35.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 26.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?

200 g di fette di pancetta di schiena: 516 kcal, 47.6 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 34.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?

250 g di fette di pancetta di schiena: 645 kcal, 59.5 g di proteine, 4 g di carboidrati e 43.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-647 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse