Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di pancetta di schiena
Calorie e valori nutrizionali
di schiena, private del grasso, crude
136
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1000 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,4 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0 g | 17 g |
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- Strisce di pancetta per colazionemaiale, stagionato, crudo o non riscaldato388 kcal / 100 g
Domande su fette di pancetta di schiena
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pancetta di schiena?
100 g di fette di pancetta di schiena: 136 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pancetta di schiena?
50 g di fette di pancetta di schiena: 68 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pancetta di schiena?
150 g di fette di pancetta di schiena: 204 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pancetta di schiena?
200 g di fette di pancetta di schiena: 272 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pancetta di schiena?
250 g di fette di pancetta di schiena: 340 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-646 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
