Sapere cosa c’è nel piatto
Strisce di pancetta per colazione
Calorie e valori nutrizionali
maiale, stagionato, crudo o non riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 388 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 37 g 48%
- Grassi saturi 13 g 65%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 987 mg 43%
- Colesterolo 69 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 25 µg 45%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 12 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 porzione | 85 g | 330 | 10 g | 0,6 g | 32 g |
| 2 porzioni | 170 g | 660 | 20 g | 1,2 g | 63 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 165 | 5 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 porzioni | 255 g | 989 | 30 g | 1,8 g | 95 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1319 | 40 g | 2,4 g | 126 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,9 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 18 g | 1,1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 24 g | 1,4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 29 g | 1,8 g | 93 g |
Domande su strisce di pancetta per colazione
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce di pancetta per colazione?
100 g di strisce di pancetta per colazione: 388 kcal, 12 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di strisce di pancetta per colazione?
1 porzione (85 g) di strisce di pancetta per colazione: 330 kcal, 10 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di strisce di pancetta per colazione?
2 porzioni (170 g) di strisce di pancetta per colazione: 660 kcal, 20 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di strisce di pancetta per colazione?
½ porzione (42,5 g) di strisce di pancetta per colazione: 165 kcal, 5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di strisce di pancetta per colazione?
3 porzioni (255 g) di strisce di pancetta per colazione: 989 kcal, 30 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 95 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di strisce di pancetta per colazione?
4 porzioni (340 g) di strisce di pancetta per colazione: 1319 kcal, 40 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 126 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce di pancetta per colazione?
50 g di strisce di pancetta per colazione: 194 kcal, 5,9 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce di pancetta per colazione?
150 g di strisce di pancetta per colazione: 582 kcal, 18 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1937 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse