Sapere cosa c’è nel piatto
Interiora di maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresco, frattaglie e sottoprodotti, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 7.6 g 15%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16.6 g 21%
- Grassi saturi 7.6 g 38%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 24 mg 1%
- Colesterolo 154 mg 51%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.82 µg 34%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 48 mg 4%
- Potassio 18 mg 0%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.08 mg 8%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 15.1 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.6 g | 0 g | 16.6 g |
| 1 porzione | 113 g | 206 | 8.6 g | 0 g | 18.8 g |
| 2 porzioni | 226 g | 411 | 17.3 g | 0 g | 37.5 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 103 | 4.3 g | 0 g | 9.4 g |
| 3 porzioni | 339 g | 617 | 25.9 g | 0 g | 56.3 g |
| 4 porzioni | 452 g | 823 | 34.5 g | 0 g | 75.1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.8 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11.5 g | 0 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15.3 g | 0 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19.1 g | 0 g | 41.5 g |
Domande su interiora di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di interiora di maiale?
100 g di interiora di maiale: 182 kcal, 7.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di interiora di maiale?
1 porzione (113 g) di interiora di maiale: 206 kcal, 8.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di interiora di maiale?
2 porzioni (226 g) di interiora di maiale: 411 kcal, 17.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di interiora di maiale?
½ porzione (56.5 g) di interiora di maiale: 103 kcal, 4.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di interiora di maiale?
3 porzioni (339 g) di interiora di maiale: 617 kcal, 25.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di interiora di maiale?
4 porzioni (452 g) di interiora di maiale: 823 kcal, 34.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 75.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di interiora di maiale?
50 g di interiora di maiale: 91 kcal, 3.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di interiora di maiale?
150 g di interiora di maiale: 273 kcal, 11.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse