Sapere cosa c’è nel piatto
Interiora di maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresco, frattaglie e sottoprodotti, cotto, sobbollito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 9,5 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 18 mg 1%
- Colesterolo 277 mg 92%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 471 mg 86%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 14 mg 0%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 27 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 1 porzione | 85 g | 198 | 11 g | 0 g | 17 g |
| 2 porzioni | 170 g | 396 | 21 g | 0 g | 35 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 99 | 5,3 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 porzioni | 255 g | 594 | 32 g | 0 g | 52 g |
| 4 porzioni | 340 g | 792 | 43 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 25 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 31 g | 0 g | 51 g |
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- Coda di maialefresco, 550, cotto, sobbollito396 kcal / 100 g
Domande su interiora di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di interiora di maiale?
100 g di interiora di maiale: 233 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di interiora di maiale?
1 porzione (85 g) di interiora di maiale: 198 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di interiora di maiale?
2 porzioni (170 g) di interiora di maiale: 396 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di interiora di maiale?
½ porzione (42,5 g) di interiora di maiale: 99 kcal, 5,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di interiora di maiale?
3 porzioni (255 g) di interiora di maiale: 594 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di interiora di maiale?
4 porzioni (340 g) di interiora di maiale: 792 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di interiora di maiale?
50 g di interiora di maiale: 117 kcal, 6,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di interiora di maiale?
150 g di interiora di maiale: 350 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167856 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
