Sapere cosa c’è nel piatto
Coda di maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresco, 550, cotto, sobbollito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 396 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 36 g 46%
- Grassi saturi 12 g 62%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterolo 129 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1 porzione | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2 porzioni | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 168 | 7,2 g | 0 g | 15 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
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Domande su coda di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di coda di maiale?
100 g di coda di maiale: 396 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di coda di maiale?
1 porzione (85 g) di coda di maiale: 337 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di coda di maiale?
2 porzioni (170 g) di coda di maiale: 673 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di coda di maiale?
½ porzione (42,5 g) di coda di maiale: 168 kcal, 7,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di coda di maiale?
3 porzioni (255 g) di coda di maiale: 1010 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 91 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di coda di maiale?
4 porzioni (340 g) di coda di maiale: 1346 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 122 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coda di maiale?
50 g di coda di maiale: 198 kcal, 8,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coda di maiale?
150 g di coda di maiale: 594 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167881 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
