Sapere cosa c’è nel piatto
Piedini di maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresco, frattaglie e sottoprodotti, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 132 mg 6%
- Colesterolo 88 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 63 mg 1%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 23,3 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 1 porzione | 113 g | 240 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 2 porzioni | 226 g | 479 | 52 g | 0 g | 29 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porzioni | 339 g | 719 | 79 g | 0 g | 43 g |
| 4 porzioni | 452 g | 958 | 105 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 58 g | 0 g | 32 g |
Domande su piedini di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di piedini di maiale?
100 g di piedini di maiale: 212 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di piedini di maiale?
1 porzione (113 g) di piedini di maiale: 240 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di piedini di maiale?
2 porzioni (226 g) di piedini di maiale: 479 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di piedini di maiale?
½ porzione (56,5 g) di piedini di maiale: 120 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di piedini di maiale?
3 porzioni (339 g) di piedini di maiale: 719 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di piedini di maiale?
4 porzioni (452 g) di piedini di maiale: 958 kcal, 105 g di proteine, 0 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piedini di maiale?
50 g di piedini di maiale: 106 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piedini di maiale?
150 g di piedini di maiale: 318 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167859 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse