Sapere cosa c’è nel piatto
Coda di bue
Calorie e valori nutrizionali
crudo
171
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi10.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 10.1 g 13%
- Grassi saturi 4.2 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 110 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 5.6 mg 51%
- Rame 0.2 mg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 30 g | 0 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 40 g | 0 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 50 g | 0 g | 25.3 g |
Domande su coda di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di coda di bue?
100 g di coda di bue: 171 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coda di bue?
50 g di coda di bue: 86 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coda di bue?
150 g di coda di bue: 257 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coda di bue?
200 g di coda di bue: 342 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coda di bue?
250 g di coda di bue: 428 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-419 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse