Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di bue
Calorie e valori nutrizionali
crudo
129
caloriekcal per 100 g
Proteine20.3 g
Carb.5 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 20.3 g 41%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterolo 300 mg 100%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15659 µg 1740%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Vitamina K 104 µg 87%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 3 mg 231%
- Niacina (B3) 17 mg 106%
- Acido pantotenico (B5) 7.7 mg 154%
- Vitamina B6 1 mg 59%
- Biotina (B7) 33 µg 110%
- Folati (B9) 2300 µg 575%
- Vitamina B12 110 µg 4583%
- Colina 333 mg 61%
Minerali
- Calcio 4.2 mg 0%
- Ferro 6 mg 34%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 348 mg 28%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 3.7 mg 34%
- Rame 6.4 mg 711%
- Manganese 0.38 mg 17%
- Selenio 37.4 µg 68%
- Iodio 4.3 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20.3 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10.2 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 30.5 g | 7.5 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 40.6 g | 10 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 50.8 g | 12.5 g | 7.6 g |
Domande su fegato di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di bue?
100 g di fegato di bue: 129 kcal, 20.3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di bue?
50 g di fegato di bue: 64 kcal, 10.2 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di bue?
150 g di fegato di bue: 193 kcal, 30.5 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di bue?
200 g di fegato di bue: 257 kcal, 40.6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di bue?
250 g di fegato di bue: 321 kcal, 50.8 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse