Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di bue
Calorie e valori nutrizionali
crudo
104
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 88 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,8 mg 62%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 13 µg 542%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,1 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 36 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 46 g | 0 g | 8,8 g |
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- Rene di bovinicrudo118 kcal / 100 g
Domande su cuore di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di bue?
100 g di cuore di bue: 104 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di bue?
50 g di cuore di bue: 52 kcal, 9,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di bue?
150 g di cuore di bue: 156 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di bue?
200 g di cuore di bue: 208 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di bue?
250 g di cuore di bue: 260 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-398 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
