Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di bue
Calorie e valori nutrizionali
stufato
157
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi5,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 13 µg 542%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 6,2 mg 34%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,78 mg 87%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
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Domande su cuore di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di bue?
100 g di cuore di bue: 157 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di bue?
50 g di cuore di bue: 79 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di bue?
150 g di cuore di bue: 236 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di bue?
200 g di cuore di bue: 314 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di bue?
250 g di cuore di bue: 393 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-399 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
