Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di bue
Calorie e valori nutrizionali
stufato
157
caloriekcal per 100 g
Proteine27.8 g
Carb.0 g
Grassi5.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 27.8 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.1 g 7%
- Grassi saturi 2.5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 0.72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 92%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 13 µg 542%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 6.2 mg 34%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.78 mg 87%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27.8 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13.9 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 41.7 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 55.6 g | 0 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 69.5 g | 0 g | 12.8 g |
Domande su cuore di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di bue?
100 g di cuore di bue: 157 kcal, 27.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di bue?
50 g di cuore di bue: 79 kcal, 13.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di bue?
150 g di cuore di bue: 236 kcal, 41.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di bue?
200 g di cuore di bue: 314 kcal, 55.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di bue?
250 g di cuore di bue: 393 kcal, 69.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-399 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse