Sapere cosa c’è nel piatto
Rognone di maiale
Calorie e valori nutrizionali
stufato
153
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 2,1 mg 162%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 53 µg 177%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 15 µg 625%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 330 mg 26%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 4,7 mg 43%
- Rame 0,84 mg 93%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 250 µg 455%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 49 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 61 g | 0 g | 15 g |
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Domande su rognone di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di rognone di maiale?
100 g di rognone di maiale: 153 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rognone di maiale?
50 g di rognone di maiale: 77 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rognone di maiale?
150 g di rognone di maiale: 230 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rognone di maiale?
200 g di rognone di maiale: 306 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rognone di maiale?
250 g di rognone di maiale: 383 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-408 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
