Sapere cosa c’è nel piatto
Rognone di maiale
Calorie e valori nutrizionali
frritto
202
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi9,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 202 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,5 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 220 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 12 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 3,7 mg 285%
- Niacina (B3) 14,9 mg 93%
- Acido pantotenico (B5) 4,3 mg 86%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotina (B7) 129 µg 430%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 28 µg 1167%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 9,1 mg 51%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 430 mg 34%
- Potassio 400 mg 9%
- Zinco 4,4 mg 40%
- Rame 1,1 mg 120%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 270 µg 491%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
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- Fegato suinocotto183 kcal / 100 g
Domande su rognone di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di rognone di maiale?
100 g di rognone di maiale: 202 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rognone di maiale?
50 g di rognone di maiale: 101 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rognone di maiale?
150 g di rognone di maiale: 303 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rognone di maiale?
200 g di rognone di maiale: 404 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rognone di maiale?
250 g di rognone di maiale: 505 kcal, 73 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-407 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
