Sapere cosa c’è nel piatto
Rognone di bue
Calorie e valori nutrizionali
stufato
138
caloriekcal per 100 g
Proteine24.5 g
Carb.0 g
Grassi4.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 24.5 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.4 g 6%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 150 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 3.3 mg 253%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 3.1 mg 62%
- Vitamina B6 0.57 mg 34%
- Biotina (B7) 79 µg 263%
- Folati (B9) 130 µg 33%
- Vitamina B12 38 µg 1583%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 290 mg 23%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0.63 mg 70%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 210 µg 382%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 24.5 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12.3 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 36.8 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 49 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 61.3 g | 0 g | 11 g |
Domande su rognone di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di rognone di bue?
100 g di rognone di bue: 138 kcal, 24.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rognone di bue?
50 g di rognone di bue: 69 kcal, 12.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rognone di bue?
150 g di rognone di bue: 207 kcal, 36.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rognone di bue?
200 g di rognone di bue: 276 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rognone di bue?
250 g di rognone di bue: 345 kcal, 61.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-405 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse