Sapere cosa c’è nel piatto
Rognone di bue
Calorie e valori nutrizionali
stufato
138
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi4,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 150 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 3,3 mg 253%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 3,1 mg 62%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Biotina (B7) 79 µg 263%
- Folati (B9) 130 µg 33%
- Vitamina B12 38 µg 1583%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 290 mg 23%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0,63 mg 70%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 210 µg 382%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 25 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 37 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 49 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 61 g | 0 g | 11 g |
Alimenti simili
- Rognone di maialestufato153 kcal / 100 g
- Rene di manzosobbollito159 kcal / 100 g
- Fegato di buestufato198 kcal / 100 g
- Cuore di buestufato157 kcal / 100 g
- Reni di manzocrudo99 kcal / 100 g
- Lingua di buesolo carne, stufata242 kcal / 100 g
- Rene di bovinicrudo118 kcal / 100 g
- Rognoni di vitellofrattaglie e sottoprodotti, cotto, bruschettato163 kcal / 100 g
- Rognone di agnellocrudo91 kcal / 100 g
- Ragù di rognone di vitellocon salsa di base bruna165 kcal / 100 g
Domande su rognone di bue
Quante calorie ci sono in 100 g di rognone di bue?
100 g di rognone di bue: 138 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rognone di bue?
50 g di rognone di bue: 69 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rognone di bue?
150 g di rognone di bue: 207 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rognone di bue?
200 g di rognone di bue: 276 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rognone di bue?
250 g di rognone di bue: 345 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-405 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
