Sapere cosa c’è nel piatto
Rognoni di vitello
Calorie e valori nutrizionali
frattaglie e sottoprodotti, cotto, bruschettato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterolo 791 mg 264%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 201 µg 22%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 2 mg 153%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 36,9 µg 1538%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 372 mg 30%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,36 mg 40%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 100 µg 182%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porzione | 85 g | 139 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porzioni | 170 g | 277 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 416 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 4 porzioni | 340 g | 554 | 90 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 14 g |
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Domande su rognoni di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di rognoni di vitello?
100 g di rognoni di vitello: 163 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di rognoni di vitello?
1 porzione (85 g) di rognoni di vitello: 139 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di rognoni di vitello?
2 porzioni (170 g) di rognoni di vitello: 277 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di rognoni di vitello?
½ porzione (42,5 g) di rognoni di vitello: 69 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di rognoni di vitello?
3 porzioni (255 g) di rognoni di vitello: 416 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di rognoni di vitello?
4 porzioni (340 g) di rognoni di vitello: 554 kcal, 90 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rognoni di vitello?
50 g di rognoni di vitello: 82 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rognoni di vitello?
150 g di rognoni di vitello: 245 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174357 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
